Įrodymais pagrįsti metodai, kuriuos pateikė Mohammad
Esu išleistas autorius, turintis aukštesnįjį išsilavinimą biomechanikos ir sveikatos stiprinimo srityje.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Milanas
Teikiama jūsų būste
Bėkite geriau ir greičiau
€ 60 € 60 svečiui
, 1 val.
ABC pratimai padės pagerinti bėgimo techniką, sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą ir sumažinti nuovargį
Raumenų stiprinimas
€ 75 € 75 svečiui
, 1 val.
Padidinkite raumenų jėgą, pagerinkite judrumą ir lankstumą, atstatykite raumenis po traumos
Kontūrinė / atletinė treniruotė
€ 75 € 75 svečiui
, 1 val.
Pagerinkite savo oksidacinį pajėgumą, VO2 max ir raumenų ištvermę su mano rato treniruotėmis,
Taip pat patikrinu jūsų biomechaninius aspektus, kad užtikrinčiau treniruotes be traumų
Pilatesas ant kilimėlio / pilatesas ant treniruoklio
€ 80 € 80 svečiui
, 1 val.
Padidinkite savo pagrindinę jėgą, pagerindami raumenų masę ir lankstumą, būdą tai padaryti viską kartu
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Mohammad).
Mano kvalifikacija
8 metų patirtis
Mano patirtis daugiausia susijusi su biomechanika ir įrodymais pagrįstais mokymo metodais
Svarbiausi karjeros įvykiai
Pirmasis baigiau savo magistrantūros studijas ir parašiau knygą, paskelbiau mokslinius straipsnius
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Fizinio aktyvumo ir sveikatos skatinimo magistro laipsnis, baigta su pagyrimu (110+/110)
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija: Milanas, Abiategrasas, Monca ir San Džuliano Milanezė. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.
Prieinamumas
Galima gestų kalba
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Mohammad vykdo veiklą kaip fizinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 60 Nuo € 60 svečiui
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?