ValeSpace Coach

Integruoju skirtingas disciplinas (jėgą ir mobilumą, pilates, jogą, meditaciją, tajų masažą...), kad sukurtų geriausią judėjimo patirtį jums ir jūsų grupei. Nuo 18 metų.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Varezė
Teikiama jūsų būste

Pusryčiai ir pilatesas

€ 50 
,
1 val. 30 min.
Jei norite sukurti renginį su savo komanda šiek tiek bukolinėje vietoje ir sujungti pilateso pamoką su priešpiečiais, aš esu tas žmogus! Mes kuriame atmosferą rytiniam judėjimui ir atsipalaidavimui priešais sveiką ir maistingą maistą.

Energingas judėjimas

€ 100 
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 300
,
1 val.
Tai tinkama treniruotė tiems, kurie nori įgyti didesnį mobilumą ir jėgą, taip pat pagerinti savo fizinę formą. Į šį variantą įeina pradinis apšilimas, laisvo kūno pratimų serija, atliekama ant kilimėlio, ir galiausiai atsipalaidavimo fazė. Įkvepianti ir sklandi sesija.

Atsipalaidavimo sesija

€ 100 
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 300
,
1 val. 30 min.
Tai sesija, skirta norintiems rasti lankstumo ir psichofizinės gerovės. Į šį pasirinkimą įeina jogos praktika, skirta pažadinti raumenis ir pagerinti laikyseną, meditacija su vadovu, skirta skatinti vidinę ramybę ir koncentraciją, ir galiausiai, tajų jogos masažas. Ši technika apima pakaitomis atliekamą tempimą ir gilų spaudimą, kad kūnas atsipalaiduotų ir sumažėtų įtampa.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Valentina).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
15 metų patirtis
Mano patirtis pirmiausia yra kūne!
Svarbiausi karjeros įvykiai
Kuriu maršrutus, kad pagerinčiau mobilumą, jėgą, sąmoningumą ir buvimą.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Turiu sertifikatus dėstyti pilates matwork, vinyasa jogą ir tailandietišką masažą.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija: Varezė, Cernobbio, Appiano Gentile ir Lenjanas. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Valentina vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 50 
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

ValeSpace Coach

Integruoju skirtingas disciplinas (jėgą ir mobilumą, pilates, jogą, meditaciją, tajų masažą...), kad sukurtų geriausią judėjimo patirtį jums ir jūsų grupei. Nuo 18 metų.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Varezė
Teikiama jūsų būste
€ 50 
Nemokamas atšaukimas

Pusryčiai ir pilatesas

€ 50 
,
1 val. 30 min.
Jei norite sukurti renginį su savo komanda šiek tiek bukolinėje vietoje ir sujungti pilateso pamoką su priešpiečiais, aš esu tas žmogus! Mes kuriame atmosferą rytiniam judėjimui ir atsipalaidavimui priešais sveiką ir maistingą maistą.

Energingas judėjimas

€ 100 
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 300
,
1 val.
Tai tinkama treniruotė tiems, kurie nori įgyti didesnį mobilumą ir jėgą, taip pat pagerinti savo fizinę formą. Į šį variantą įeina pradinis apšilimas, laisvo kūno pratimų serija, atliekama ant kilimėlio, ir galiausiai atsipalaidavimo fazė. Įkvepianti ir sklandi sesija.

Atsipalaidavimo sesija

€ 100 
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 300
,
1 val. 30 min.
Tai sesija, skirta norintiems rasti lankstumo ir psichofizinės gerovės. Į šį pasirinkimą įeina jogos praktika, skirta pažadinti raumenis ir pagerinti laikyseną, meditacija su vadovu, skirta skatinti vidinę ramybę ir koncentraciją, ir galiausiai, tajų jogos masažas. Ši technika apima pakaitomis atliekamą tempimą ir gilų spaudimą, kad kūnas atsipalaiduotų ir sumažėtų įtampa.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Valentina).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
15 metų patirtis
Mano patirtis pirmiausia yra kūne!
Svarbiausi karjeros įvykiai
Kuriu maršrutus, kad pagerinčiau mobilumą, jėgą, sąmoningumą ir buvimą.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Turiu sertifikatus dėstyti pilates matwork, vinyasa jogą ir tailandietišką masažą.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija: Varezė, Cernobbio, Appiano Gentile ir Lenjanas. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Valentina vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?