ValeSpace Coach

Integruoju skirtingas disciplinas (jėgą ir mobilumą, pilates, jogą, meditaciją, tajų masažą...), kad sukurtų geriausią judėjimo patirtį jums ir jūsų grupei. Nuo 18 metų.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Ticino
Teikiama jūsų būste

Pusryčiai ir pilatesas

€ 50 € 50 svečiui
,
1 val. 30 min.
Jei norite sukurti renginį su savo komanda šiek tiek bukolinėje vietoje ir sujungti pilates pamoką su priešpiečiais, aš esu tas žmogus! Sukursime atmosferą rytui, kupinam judėjimo ir atsipalaidavimo priešais sveiką ir maistingą maistą.

Energingas judėjimas

€ 100 € 100 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 300
,
1 val.
Tai užsiėmimas tinkantis tiems, kurie nori įgyti daugiau mobilumo ir jėgos, taip pat pagerinti savo fizinę formą. Į šią parinktį įeina pradinis apšilimas, laisvo kūno pratimų serija, atliekama ant kilimėlio, ir galiausiai atsipalaidavimo fazė. Energizuojanti ir sklandi sesija.

Atsipalaidavimo sesija

€ 100 € 100 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 300
,
1 val. 30 min.
Tai seansas skirtas tiems, kurie nori atgauti lankstumą ir psichofizinę gerovę. Į šią programą įeina jogos praktika, skirta pažadinti raumenis ir pagerinti laikyseną, meditacija su vadovu, skirta skatinti vidinę ramybę ir koncentraciją, ir galiausiai, tailandietiškas jogos masažas. Ši technika keičia pagalbinį tempimą ir gilų spaudimą, kad atsipalaiduotų kūnas ir sumažėtų įtampa.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Valentina).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
15 metų patirtis
Mano patirtis pirmiausia yra kūne!
Svarbiausi karjeros įvykiai
Kuriu maršrutus, kad pagerinčiau mobilumą, jėgą, sąmoningumą ir buvimą.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Turiu sertifikatus dėstyti pilates matwork, vinyasa jogą ir tailandietišką masažą.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Valentina vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 50 Nuo € 50 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

ValeSpace Coach

Integruoju skirtingas disciplinas (jėgą ir mobilumą, pilates, jogą, meditaciją, tajų masažą...), kad sukurtų geriausią judėjimo patirtį jums ir jūsų grupei. Nuo 18 metų.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Ticino
Teikiama jūsų būste
€ 50 Nuo € 50 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Pusryčiai ir pilatesas

€ 50 € 50 svečiui
,
1 val. 30 min.
Jei norite sukurti renginį su savo komanda šiek tiek bukolinėje vietoje ir sujungti pilates pamoką su priešpiečiais, aš esu tas žmogus! Sukursime atmosferą rytui, kupinam judėjimo ir atsipalaidavimo priešais sveiką ir maistingą maistą.

Energingas judėjimas

€ 100 € 100 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 300
,
1 val.
Tai užsiėmimas tinkantis tiems, kurie nori įgyti daugiau mobilumo ir jėgos, taip pat pagerinti savo fizinę formą. Į šią parinktį įeina pradinis apšilimas, laisvo kūno pratimų serija, atliekama ant kilimėlio, ir galiausiai atsipalaidavimo fazė. Energizuojanti ir sklandi sesija.

Atsipalaidavimo sesija

€ 100 € 100 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 300
,
1 val. 30 min.
Tai seansas skirtas tiems, kurie nori atgauti lankstumą ir psichofizinę gerovę. Į šią programą įeina jogos praktika, skirta pažadinti raumenis ir pagerinti laikyseną, meditacija su vadovu, skirta skatinti vidinę ramybę ir koncentraciją, ir galiausiai, tailandietiškas jogos masažas. Ši technika keičia pagalbinį tempimą ir gilų spaudimą, kad atsipalaiduotų kūnas ir sumažėtų įtampa.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Valentina).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
15 metų patirtis
Mano patirtis pirmiausia yra kūne!
Svarbiausi karjeros įvykiai
Kuriu maršrutus, kad pagerinčiau mobilumą, jėgą, sąmoningumą ir buvimą.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Turiu sertifikatus dėstyti pilates matwork, vinyasa jogą ir tailandietišką masažą.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Valentina vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?