Giliųjų audinių masažas yra terapinė technika, kurios tikslas – pasiekti gilesnius raumenų ir jungiamojo audinio sluoksnius. Jis apima nuolatinį spaudimą lėtais, giliais judesiais, kad būtų paveiktos įtampos ir skausmo zonos. Šio tipo masažas dažnai naudojamas lėtiniams skausmams, raumenų įtampai ir traumoms gydyti, nes padeda atsipalaiduoti ir pagerina bendrą raumenų funkciją. Jis naudingas sportininkams, žmonėms, dirbantiems fiziškai sunkų darbą, ir tiems, kurie turi nuolatinių raumenų problemų.

Terapinis masažas – tai holistinis požiūris į sveikatingumą, kurio metu dėmesys skiriamas raumenims, sąnariams ir bendram atsipalaidavimui. Įvairiais metodais, tokiais kaip minkymas, tempimas ir spaudimo taškai, siekiama sumažinti įtampą, pagerinti kraujotaką ir skatinti gerą savijautą.

Lomilomi arba Mana Lomi kilęs iš tetos Margaret Machado iš pietų Konos giminės. „Lomilomi“ arba „Mana Lomi“ yra tradicinis Havajų masažas, kurio metu ritmiškai ir laisvai braukant rankomis ir dilbiais skatinamas atsipalaidavimas, mažinama įtampa ir atkuriama kūno, proto ir dvasios pusiausvyra.

Ashiatsu, taip pat žinomas kaip masažas basomis, yra terapinė masažo technika, kai terapeutas savo kojomis daro gilų, nuoseklų spaudimą kliento kūnui. Ashiatsu yra vakarietiška azijietiškų metodų derinio versija.

Prenatalinis masažas yra specializuota masažo terapijos forma, skirta būsimoms mamoms. Masažo metodai yra pritaikyti pokyčiams nėštumo metu ir skirti palengvinti diskomfortą, skatinti atsipalaidavimą ir palaikyti bendrą gerovę nėštumo metu.

Miofascialinis masažas yra specializuota technika, skirta fascijai ar jungiamajam audiniui, supančiam raumenis ir viską mūsų kūne. Miofascialinis atpalaidavimas yra saugi ir veiksminga technika, apimanti ilgalaikį spaudimą ir švelnų tempimą. Jis padeda sumažinti lėtinį skausmą, atkurti judesius, padidinti lankstumą ir pagerinti bendrą kūno funkciją. Tai puikus masažas, kuris gali būti naudingas daugeliu atvejų, tačiau ypač naudingas reabilitacijai po traumų.