Sulėtinkite tempą ir atsipalaiduokite su atpalaiduojančia yin arba atkuriamąja jogos praktika, skirta giliam atsipalaidavimui, streso malšinimui ir tyliam apmąstymams. Tikėkitės ilgų ištempimų, sąmoningo kvėpavimo ir raminančios muzikos, padėsiančios sumažinti įtampą ir atkurti energiją. Tai, kas vyksta namuose, Airbnb ar paplūdimyje, puikiai tinka pradedantiesiems ar tiems, kurie trokšta sąmoningos pauzės. Yra visa įranga.

Energijuokite, stiprinkite ir susikoncentruokite su tekančiomis pozomis, dėmesinga muzika, vedama meditacija ir neprivalomais priedais, pvz., garso gijimu. Ši orientuota praktika puikiai tinka sumažinti įtampą ir jaustis subalansuotai, stipriai ir pasiruošusiai pradėti dieną. Visa įranga yra namuose, Airbnb platformoje arba paplūdimyje.

Švęskite stilingai su į nuotaka orientuotą grupinę treniruotę, skirtą visiems lygiams. Sukurta siekiant paskatinti juoką, judėjimą ir prasmingus prisiminimus, praktikoje yra žaismingų pozų, meditacijos ar palaiminimo ir neprivalomų priedų, pvz., orakulo kortų ar garso gijimo. Pakete taip pat yra kvapnūs šalti rankšluosčiai, gėrimai, kilimėliai, rekvizitai ir laiškų lenta nuotraukoms. Sesijoje, kuri vyksta namuose, Airbnb arba paplūdimyje, gali apsistoti iki 12 svečių.