Švediškas masažas – tai švelni viso kūno procedūra, skirta atsipalaiduoti ir atjauninti kūną. Ilgais, sklandžiais judesiais ir lengvu ar vidutiniu spaudimu jis skatina gilų atsipalaidavimą ir geros savijautos pojūtį. Atpalaiduoja raumenis, gerina kraujotaką, mažina skausmą, didina lankstumą ir stiprina imuninį atsaką.

Giluminis audinių masažas sutelktas į gilesnius raumenų ir jungiamojo audinio sluoksnius, kad būtų pašalinta chroniška įtampa ir atkurtas sveikas judėjimas. Jis naudoja lėtesnį, labiau sutelktą spaudimą, kad pasiektų vietas, kurios jaučiasi įtemptos, skaudančios ar apribotos. Mažina lėtinę įtampą ir skausmą, gerina judrumą ir laikyseną, palaiko gijimą, gerina kraujotaką ir mažina stresą.

Prenatalinis masažas yra švelni, puoselėjanti terapija, skirta būsimoms mamoms. Jis skirtas palengvinti diskomfortą, sumažinti stresą ir skatinti bendrą gerovę nėštumo metu. Nauda apima patinimo sumažėjimą, streso ir įtampos sumažėjimą, geresnį miegą ir geresnę nuotaiką bei energiją. Prenatalinis masažas negali ir neturėtų būti atliekamas pirmąjį nėštumo trimestrą.

Porų masažas – tai bendra patirtis, kai du žmonės mėgaujasi masažu vienas šalia kito tame pačiame kambaryje. Tai puikiai tinka partneriams, draugams ar šeimos nariams, norintiems atsipalaiduoti ir vėl užmegzti ryšį. Jūsų patirtis apims bendrą atsipalaidavimą, sumažės stresas, sustiprės ryšys, bus teikiamos individualios priežiūros paslaugos ir pagerės bendra savijauta.

Limfodrenažinis masažas yra švelni, ritmiška technika, padedanti stimuliuoti kūno limfinę sistemą – tinklą, atsakingą už atliekų, toksinų ir perteklinio skysčio pašalinimą. Ši lengvo prisilietimo terapija skatina natūralų detoksikavimą ir palaiko bendrą gerovę. Nauda apima sumažėjusį patinimą, sumažėjusį vandens sulaikymą, pagerėjusią kraujotaką ir imuninę funkciją, atsipalaidavimą ir sumažėjusį stresą.

Šiatsu yra tradicinė japoniška kūno priežiūros forma, kurioje naudojamas švelnus spaudimas, tempimas ir ritminis prisilietimas, kad būtų atkurta kūno pusiausvyra ir harmonija. Žodis „shiatsu“ reiškia „pirštų spaudimą“, o ši technika skirta stimuliuoti energijos kelius, kad būtų palaikoma fizinė ir emocinė gerovė. Nauda apima sumažėjusią raumenų įtampą, pagerėjusią energijos tėkmę, sumažėjusį stresą ir nerimą, pagerėjusią kraujotaką ir lankstumą bei bendrą gerovę.