Mattia siūlomos funkcinės programos

Inžinerijos studijos išmokė mane analizuoti kūną naudojant mokslinį metodą.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Milanas
Teikiama jūsų būste

Rato maršrutas

€ 25 svečiui,
1 val.
Tai yra vadovaujama programa, kurią sudaro didelės energijos pratimai, atliekami iš eilės ir susieti su trumpomis pertraukomis. Juo siekiama padidinti ištvermę, jėgą ir širdies ir kraujagyslių sistemos efektyvumą. Jis tinka tiek norintiems pagerinti savo sportinį pasirodymą, tiek tiems, kurie artėja prie treniruočių pirmą kartą.

Raumenų stiprinimas

€ 60 svečiui,
1 val.
Tai treniruotė, skirta padidinti funkcinę jėgą. Į jį įeina kelių sąnarių pratimai, atliekami su laisvais svoriais arba svoriais. Tikslas - sukurti stabilumą, koordinavimą ir variklių kontrolę. Jis tinka pradedantiesiems arba tiems, kurie jau eina į sporto salę.

Kūno rengybos sesija

€ 70 svečiui,
1 val.
Tai seansas, apimantis visą kūną. Tai apima gimnastikos ir sunkiosios atletikos pratimus su kintančiais darbo ir sveikimo etapais. Juo siekiama ugdyti skirtingų raumenų grupių jėgą, pusiausvyrą ir koordinaciją. Jis skirtas norintiems pagerinti toną, laikyseną ir motorinius įgūdžius.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Mattia).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
8 metų patirtis
Dirbu „Gold's Gym“ sporto salėje ir pristatau į privačias gyvenamąsias vietas.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Padėjau dešimtims klientų pagerinti jėgą, fizinę struktūrą ir našumą.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Gavau motorinių transporto priemonių mokslo ir sporto vadybos diplomą.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija: Milanas. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Mattia vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
Nuo € 60 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Mattia siūlomos funkcinės programos

Inžinerijos studijos išmokė mane analizuoti kūną naudojant mokslinį metodą.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Milanas
Teikiama jūsų būste
Nuo € 60 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Rato maršrutas

€ 25 svečiui,
1 val.
Tai yra vadovaujama programa, kurią sudaro didelės energijos pratimai, atliekami iš eilės ir susieti su trumpomis pertraukomis. Juo siekiama padidinti ištvermę, jėgą ir širdies ir kraujagyslių sistemos efektyvumą. Jis tinka tiek norintiems pagerinti savo sportinį pasirodymą, tiek tiems, kurie artėja prie treniruočių pirmą kartą.

Raumenų stiprinimas

€ 60 svečiui,
1 val.
Tai treniruotė, skirta padidinti funkcinę jėgą. Į jį įeina kelių sąnarių pratimai, atliekami su laisvais svoriais arba svoriais. Tikslas - sukurti stabilumą, koordinavimą ir variklių kontrolę. Jis tinka pradedantiesiems arba tiems, kurie jau eina į sporto salę.

Kūno rengybos sesija

€ 70 svečiui,
1 val.
Tai seansas, apimantis visą kūną. Tai apima gimnastikos ir sunkiosios atletikos pratimus su kintančiais darbo ir sveikimo etapais. Juo siekiama ugdyti skirtingų raumenų grupių jėgą, pusiausvyrą ir koordinaciją. Jis skirtas norintiems pagerinti toną, laikyseną ir motorinius įgūdžius.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Mattia).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
8 metų patirtis
Dirbu „Gold's Gym“ sporto salėje ir pristatau į privačias gyvenamąsias vietas.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Padėjau dešimtims klientų pagerinti jėgą, fizinę struktūrą ir našumą.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Gavau motorinių transporto priemonių mokslo ir sporto vadybos diplomą.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija: Milanas. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Mattia vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?