Funkcinė treniruotė su Mattia
Inžinerijos studijos išmokė mane analizuoti kūną moksliniais metodais.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Milan
Teikiama jūsų būste
Grandinės maršrutas
€ 25 € 25 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 75
1 val.
Tai programa su vedliu, kurią sudaro didelio energijos suvartojimo pratimai, atliekami iš eilės ir su trumpomis pertraukomis. Juo siekiama padidinti ištvermę, jėgą ir širdies ir kraujagyslių efektyvumą. Jis tinka tiek tiems, kurie nori pagerinti savo sportinius rezultatus, tiek ir tiems, kurie pirmą kartą pradeda treniruotis.
Raumenų stiprinimas
€ 60 € 60 svečiui
, 1 val.
Tai treniruotė, skirta funkcinei jėgai didinti. Jis apima daugiasąnarių pratimus, atliekamus su laisvu kūnu arba su svoriais. Tikslas yra ugdyti stabilumą, koordinaciją ir motorinę kontrolę. Jis tinka pradedantiesiems arba tiems, kurie jau lankosi sporto salėje.
Kūno rengybos užsiėmimas
€ 70 € 70 svečiui
, 1 val.
Tai treniruotė, kurioje dalyvauja visas kūnas. Ji apima gimnastikos ir svorių kėlimo pratimus su kintančiomis darbo ir atsigavimo fazėmis. Jos tikslas - ugdyti skirtingų raumenų grupių jėgą, pusiausvyrą ir koordinaciją. Jis skirtas tiems, kurie nori pagerinti tonusą, laikyseną ir motorinius įgūdžius.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Mattia).
Mano kvalifikacija
8 metų patirtis
Dirbu sporto salėje Gold's Gym ir privačiose rezidencijose.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Aš padėjau dešimtims klientų pagerinti jėgą, fizinę struktūrą ir našumą.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Įgijau kūno kultūros mokslų laipsnį ir specializavausi sporto vadybos srityje.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Mattia vykdo veiklą kaip fizinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 60 Nuo € 60 svečiui
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?