Jogos pamoka visiems

Privati Hatha-Vinyasa arba Yin & Yoga Nidra pamoka Lisabonoje. Pritaikyta jūsų poreikiams ir lygiui, su meditacija, kvėpavimu, asanomis ir valdomu atsipalaidavimu.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Lisbon
Teikiama jūsų būste

1 val. jogos pamoka

Mokau Hatha-Vinyasa jogos ir Yin jogos. Man patinka privačios pamokos, nes galiu prisitaikyti prie jūsų poreikių, norų ir lygio. Kiekviena pamoka prasideda nuo trumpos meditacijos ar pranajamos (kvėpavimo technikos) prieš pradedant tempimo pratimus. Tada atliekami keli saulės pasveikinimai, asanų (jogos pozų) ir savasanos (atsipalaidavimo) sekos, dažnai su eteriniais aliejais, kaklo ir galvos masažu.
€ 59 € 59 svečiui
,
1 val.

1 val. jogos užsiėmimas ir 30 min. jogos nidra

Mokau Hatha-Vinyasa jogos, Yin jogos. Užsiėmimai atviri visiems lygiams. Kiekviena pamoka prasideda trumpa meditacija prieš tempimo pratimus. Tada ateina keletas saulės pasveikinimų, keletas asanų (jogos pozų) sekų, kartais pranajama (kvėpavimo technikos) ir savasana (atsipalaidavimas) su dažnai eteriniais aliejais, kaklo ir galvos masažu. Tada atlikite 30 min. jogos nidrą – meditaciją su vedliu, kuri padės atkurti jūsų energiją ir pabaigoje jaustis visiškai atsipalaidavus.
€ 69 € 69 svečiui
,
1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Blandine).

Mano kvalifikacija

5 metų patirtis
Jau 5 metus Lisabonoje mokau Hatha-Vinyasa ir Yin jogos.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
200 valandų Hatha-Vinyasa jogos TTC Kolumbijoje ir 300 valandų Yin jogos TTC Indijoje
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: 1170-197, Lisabona, Portugalija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Blandine vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 59 Nuo € 59 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Jogos pamoka visiems

Privati Hatha-Vinyasa arba Yin & Yoga Nidra pamoka Lisabonoje. Pritaikyta jūsų poreikiams ir lygiui, su meditacija, kvėpavimu, asanomis ir valdomu atsipalaidavimu.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Lisbon
Teikiama jūsų būste
€ 59 Nuo € 59 svečiui
Nemokamas atšaukimas

1 val. jogos pamoka

Mokau Hatha-Vinyasa jogos ir Yin jogos. Man patinka privačios pamokos, nes galiu prisitaikyti prie jūsų poreikių, norų ir lygio. Kiekviena pamoka prasideda nuo trumpos meditacijos ar pranajamos (kvėpavimo technikos) prieš pradedant tempimo pratimus. Tada atliekami keli saulės pasveikinimai, asanų (jogos pozų) ir savasanos (atsipalaidavimo) sekos, dažnai su eteriniais aliejais, kaklo ir galvos masažu.
€ 59 € 59 svečiui
,
1 val.

1 val. jogos užsiėmimas ir 30 min. jogos nidra

Mokau Hatha-Vinyasa jogos, Yin jogos. Užsiėmimai atviri visiems lygiams. Kiekviena pamoka prasideda trumpa meditacija prieš tempimo pratimus. Tada ateina keletas saulės pasveikinimų, keletas asanų (jogos pozų) sekų, kartais pranajama (kvėpavimo technikos) ir savasana (atsipalaidavimas) su dažnai eteriniais aliejais, kaklo ir galvos masažu. Tada atlikite 30 min. jogos nidrą – meditaciją su vedliu, kuri padės atkurti jūsų energiją ir pabaigoje jaustis visiškai atsipalaidavus.
€ 69 € 69 svečiui
,
1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Blandine).

Mano kvalifikacija

5 metų patirtis
Jau 5 metus Lisabonoje mokau Hatha-Vinyasa ir Yin jogos.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
200 valandų Hatha-Vinyasa jogos TTC Kolumbijoje ir 300 valandų Yin jogos TTC Indijoje
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: 1170-197, Lisabona, Portugalija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Blandine vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?