Nesvarbu, ar mėgaujatės savo nuomojamo būsto komfortu, ar esate mūsų privačioje studijoje, šis pagalbinis tempimo seansas suteikia pastebimą palengvėjimą vos po vieno apsilankymo. Švelnios, praktinės technikos pagerina lankstumą, padidina judesių amplitudę, sukuria erdvę sąnariuose ir atleidžia sukauptą įtampą. Svečiai dažnai praneša apie lengvesnį kvėpavimą, geresnį miegą, mažesnį stresą ir lengvesnį, labiau atsipalaidavusį kūną. Idealiai tinka atsigauti po kelionės, nuotykių lauke, treniruočių, ilgų dienų tyrinėjant arba visiems, kuriems reikia atsipalaiduoti.

Visiškai suasmeninta treniruotė, pritaikyta jums. Įvertiname judesių kokybę, laikyseną, jėgą, gyvenimo būdo reikalavimus ir funkcinę būseną tą dieną, o tada padedame jums atlikti pratimus, kurie stiprina, atkuria judrumą ir didina pasitikėjimą savimi bei energiją. Geriausiai tinka individualiems mokiniams, pradedantiesiems ir pažengusiems bei tiems, kurie siekia jėgos, mobilumo ir atsigavimo.

Pusiau privati patirtis, kurioje asmeninis koučingas dera su motyvacija treniruotis kartu. Kiekvienas dalyvis saugiai ir veiksmingai atliko pagalbą su reikiamais pakeitimais. Geriausiai tinka poroms, draugams ar šeimoms. Puikiai tinka tiems, kurie nori individualaus dėmesio smagioje ir palaikančioje aplinkoje su atskaitomybe.

Individuali grupinė kūno rengybos sesija, skirta suvienyti grupę, atsižvelgiant į individualius gebėjimus. Mes akcentuojame saugią mechaniką, funkcinį judėjimą ir įtraukią pažangą, kurią kiekvienas užbaigia tvirtai, kartu. Geriausiai tinka atostogaujančioms grupėms ar susibūrimams, sveikatingumo susibūrimams ir aktyvioms socialinėms grupėms.

Energizuojanti, profesionaliai vedama grupinė patirtis, orientuota į ryšį, judėjimą, kokybę ir kolektyvinį impulsą. Užsiėmimai yra sklandūs, įtraukiantys ir skirti patenkinti bendrus grupės tikslus. Geriausiai tinka poilsiui, renginiams ir šventėms, įmonių ar komandų potyriams ir bendruomenės sveikatingumo užsiėmimams.