Smagi, didelės energijos grandinė, kuri padeda jūsų širdžiai pumpuoti ir kūnui spėlioti! Pasikeisite per jėgos ir kardio stotis, kurios meta iššūkį kiekvienai pagrindinei raumenų grupei, palikdami prakaituotą, stiprų ir besišypsantį. Atsinešu visą įrangą ir hidrataciją. Pasirodykite pasiruošę prakaituoti!

Ištirpdykite stresą naudodami lėtą, tyčinį giluminį potyrį, kuris atkuria kūną ir ramina protą. Naudodamiesi sąmoningais kvėpavimo pratimais ir vedamais, kiekvienas tempimas nukreipia į klubus, pečius ir kojas, todėl jaučiatės lengvesni, atviresni ir giliai atsipalaidavę. Pasiūlysiu jogos kilimėlį ir visus įrankius, kad ištirpdyčiau kelionių sandarumą ir tikrai leisiu jums ištirpti savo atostogas.

Skulptūrų joga derina jogos dėmesingumą su jėgos treniruočių galia. Šis energizuojantis srautas naudoja kūno svorio ir šviesos atsparumą tono raumenims, pagerina laikyseną ir padidina lankstumą. Kiekviena pamoka baigiasi įžeminimu, kad jaustumėtės stiprūs, centruoti ir atkurti. Atsinešiu visus reikalingus įrankius, o jūs atnešite savo laimę.

Ši viso kūno jėgos ir galios sesija sujungia funkcinius mokymus, sąmoningą kvėpavimą ir dinamišką judėjimą. Svečiai juda per grandines, skirtas stiprinti raumenis, padidinti ištvermę ir padidinti energiją — visa tai sutelkiant dėmesį į tinkamą formą ir atsigavimą. Jausitės stiprūs, pasitikintys savimi ir atgausite jėgas.