Pilatesas, sportas ir atsipalaidavimas su Maria Teresa
30+ klientų, kuriems padedama pagerinti energiją/sveikatą. Vienas klientas išlaisvintas iš 2 metų skausmo (disko išvarža), kitas su stabilizuotu širdies ritmu nuo 115 iki 75, sumažinant širdies riziką.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Paris
Teikiama jūsų būste
Pilateso užsiėmimas
€ 20 € 20 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 50
1 val.
Stiprinkite gilius raumenis, pagerinkite judumą ir koordinaciją. Tai ypatingas metas vėl užmegzti ryšį su kūnu, išmokti geriau valdyti judesius ir sumažinti skausmą. Puikiai tinka osteoartikų problemoms gerinti.
Pamokos suasmeninamos pagal jūsų poreikius ir norus ir vyksta namuose, solo sesijoje arba mažoje grupėje (maks. 4 žmonės).
Sportinis instruktažas
€ 20 € 20 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 70
1 val.
Sesija leidžia vienu metu pagerinti jėgą, judrumą, koordinaciją, ištvermę ir kardio.
Savimasažo seansas
€ 155 € 155 svečiui
, 1 val.
Ši gilios relaksacijos akimirka yra sveikintina po įtemptos dienos. Kamuoliukas ir volelis naudojami masažuoti fascijas ir atpalaiduoti raumenis, o tai skatina serotonino gamybą.
Asmeninis treniruočių planas
€ 160 € 160 grupei
, 1 val. 30 min.
Asmeninis planas 4–5 savaitėms (2 užsiėmimai per savaitę). Į pasiūlymą įeina asmeninis susitikimas (iki 90 min.) studijoje, kurio metu išmoksite judesius. Likusi dalis yra savarankiškas mokymasis namuose arba kambaryje. Planas pritaikomas prie jūsų tikslų ir įrangos. Visos programos metu nuolat stebime jūsų pažangą. Puikiai tinka jėgai, judrumui ir ištvermei gerinti bei ilgalaikei gerovei pasiekti.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Maria Teresa).
Įvertinta 5.0 iš 5 žvaigždučių, remiantis 2 atsiliepimais
0 iš 0
Mano kvalifikacija
2 metų patirtis
Galėjau panaudoti savo žinias 5 skirtingose šalyse.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Aš treniravau kino kostiumų dizainerį ir padėjau klientui po jo 3 disko išvaržų.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Turiu visą Pilates Matwork sertifikatą ir sporto bei nutukimo mokymus.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane:
92130, Issy-les-Moulineaux, Prancūzija
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Maria Teresa vykdo veiklą kaip fizinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 20 Nuo € 20 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 50
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?