Ši treniruotė Wrest Park Mansion House yra pritaikyta kliento fizinei būklei, gyvenimo būdui ir tikslams. Į ją įeina pasipriešinimo treniruotės, širdies ir kraujagyslių stiprinimas ir mitybos patarimai. Į kainą įskaičiuota prieiga prie nuostabių vietovės sodų.

Ši išsami paslauga apima įvairius tikslinius vertinimus, įskaitant kūno sudėties, širdies ir kraujagyslių ištvermės, raumenų jėgos ir lankstumo vertinimus.

Ši dinamiška ir laiko požiūriu efektyvi viso kūno treniruotė išlaiko klientų susidomėjimą dėl įvairių greitų perėjimų. Šios treniruotės apima keletą etapų, kurių kiekvienas skirtas skirtingam pratimui. Grupės nustatymas suteikia motyvuojančią ir palaikančią aplinką, skatina draugiškumą ir leidžia sudėtingą treniruotę lengviau valdyti bei smagiau atlikti visiems kūno rengybos lygiams.

Šis „yomp“ (energingas žygis) su gidu suteikia galimybę atidžiau apžiūrėti Šiaurės Čilterno kreidos klintines kalvas. Ši kelionė vingiuoja per Pegsdon Hills gamtos draustinį, kuriame auga retos kreidos žemės augalai ir gyvena įvairūs gyvūnai. Ši pamoka tinka visiems gebėjimams, joje yra įvairių „judančių“ pratimų su pastoviais kopimais į kalvas ir įspūdingais panoraminiais vaizdais.