Laisvojo kūno treniruotes kuruoja Marco
Esu „Terapie Manuali“ įkūrėjas, tai yra centras, skirtas funkciniam atsigavimui.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Segratė
Teikiama jūsų būste
Didelio intensyvumo treniruotė 30'
€ 65 € 65 svečiui
, 30 min.
Tai energinga ir trumpa treniruotė, idealiai tinkanti norintiems pagerinti savo fizinę formą neatsisakant įsipareigojimų.
Būtinas mobilumas 30'
€ 65 € 65 svečiui
, 30 min.
Ši sesija skirta per trumpą laiką pagerinti lankstumą. Praktika apima švelnius, valdomus judesius, kurie atpalaiduoja raumenis, atpalaiduoja kūną ir palengvina protą.
Treniruotės treniruotės
€ 89 € 89 svečiui
, 1 val.
50/55 minučių trukmės treniruotė namuose, naudojant tik kūno svorį. Dinamiška treniruotė su pratimais, atliekamais iš eilės, kad greitai ir efektyviai pagerintumėte jėgą, ištvermę ir raumenų tonusą. Idealiai tinka norintiems išlikti aktyviems, treniruotis be įrangos ir visapusiškai pasitreniruoti net ir turint mažai laiko.
Bendras tempimas 50'
€ 89 € 89 svečiui
, 1 val.
Ją sudaro sesija, skirta raumenų tempimui ir gerai savijautai. Jis tinka tiems, kurie reguliariai sportuoja ir nori padidinti mobilumą bei elastingumą, arba tiems, kurie nori sumažinti įtampą dirbdami su laikysena.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Marco).
Mano kvalifikacija
10 metų patirtis
Mano metodas efektyviai sujungia grandinines treniruotes ir tempimo užsiėmimus.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Po darbo sportinio masažo treneriu ir mokytoju, atidariau savo studiją.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu baigęs kineziterapijos mokslus ir gavęs osteopatijos bei masažo terapijos diplomus.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija: Segratė, Pioltello, Cernusco sul Naviglio ir Vimodrone. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 6 svečių.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Marco vykdo veiklą kaip fizinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 65 Nuo € 65 svečiui
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?