Pilates: sąmoningos treniruotės, kurias veda Paola

Esu pilateso instruktorė šokių mokyklose Dynamic Studio, o anksčiau - Rose Ballet.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Naples
Teikiama jūsų būste

Trumpi ir intensyvūs mokymai

€ 20 € 20 svečiui
,
30 min.
Tai energinga treniruotė, vykstanti kompaktiškai. Ši formulė idealiai tinka tiems, kurie yra gerai pasirengę sportuoti ir nori išlaikyti elastingumą ir fizinę formą per trumpą laiką.

Pilatesas keliaujant

€ 40 € 40 svečiui
,
1 val. 30 min.
Ši formulė idealiai tinka tiems, kurie nori arba turi skirti šiek tiek laiko gerai savijautai. Pilatesą sudaro judesiai, kurie, nors ir švelnūs, stiprina ir tonizuoja raumenis, įtraukdami skirtingas kūno sritis ir padeda laikysenai, lankstumui, tonui ir pusiausvyrai. Yra trumpas įvadas, skirtas išsiaiškinti kiekvieno asmens poreikius ir geriau pritaikyti pamoką. Po to norintys gali pasidalyti savo jausmais.

Privati pilates pamoka

€ 55 € 55 svečiui
,
1 val.
Individuali pamoka yra visiškai skirta asmens poreikiams. Tai apima laisvojo kūno pratimus arba pratimus naudojant nedidelę įrangą, kuri bus sukurta specialiai po to, kai klientas išreikš savo poreikius, susijusius su norimu ir (arba) būtinu pasiekti rezultatu.

Pilates socialinis

€ 70 € 70 svečiui
,
2 val.
Tai treniruotė, skirta skatinti judėjimą ir bendravimą. Tai grupinė treniruotė, kurios lygis tinka naudotojams, prireikus atliekant reikiamus pakeitimus, o po jos yra erdvė, skirta socializacijai ir dalyvių santykiams.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Paola).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
10 metų patirtis
Mano metodas davė rezultatų klientams, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo ir laikysenos problemų.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Mano šokių ir pilates kvalifikaciją pripažįsta CONI.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Įgijau laipsnį Romos nacionalinėje šokių akademijoje.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: 80135, Naples, Campania, Italija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Paola vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 20 Nuo € 20 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Pilates: sąmoningos treniruotės, kurias veda Paola

Esu pilateso instruktorė šokių mokyklose Dynamic Studio, o anksčiau - Rose Ballet.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Naples
Teikiama jūsų būste
€ 20 Nuo € 20 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Trumpi ir intensyvūs mokymai

€ 20 € 20 svečiui
,
30 min.
Tai energinga treniruotė, vykstanti kompaktiškai. Ši formulė idealiai tinka tiems, kurie yra gerai pasirengę sportuoti ir nori išlaikyti elastingumą ir fizinę formą per trumpą laiką.

Pilatesas keliaujant

€ 40 € 40 svečiui
,
1 val. 30 min.
Ši formulė idealiai tinka tiems, kurie nori arba turi skirti šiek tiek laiko gerai savijautai. Pilatesą sudaro judesiai, kurie, nors ir švelnūs, stiprina ir tonizuoja raumenis, įtraukdami skirtingas kūno sritis ir padeda laikysenai, lankstumui, tonui ir pusiausvyrai. Yra trumpas įvadas, skirtas išsiaiškinti kiekvieno asmens poreikius ir geriau pritaikyti pamoką. Po to norintys gali pasidalyti savo jausmais.

Privati pilates pamoka

€ 55 € 55 svečiui
,
1 val.
Individuali pamoka yra visiškai skirta asmens poreikiams. Tai apima laisvojo kūno pratimus arba pratimus naudojant nedidelę įrangą, kuri bus sukurta specialiai po to, kai klientas išreikš savo poreikius, susijusius su norimu ir (arba) būtinu pasiekti rezultatu.

Pilates socialinis

€ 70 € 70 svečiui
,
2 val.
Tai treniruotė, skirta skatinti judėjimą ir bendravimą. Tai grupinė treniruotė, kurios lygis tinka naudotojams, prireikus atliekant reikiamus pakeitimus, o po jos yra erdvė, skirta socializacijai ir dalyvių santykiams.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Paola).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
10 metų patirtis
Mano metodas davė rezultatų klientams, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo ir laikysenos problemų.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Mano šokių ir pilates kvalifikaciją pripažįsta CONI.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Įgijau laipsnį Romos nacionalinėje šokių akademijoje.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: 80135, Naples, Campania, Italija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Paola vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?