Suburkite savo grupę į tempimo užsiėmimą, kuriam vadovaus Danielle, „Train Like A Gymnast“ įkūrėja. Mėgaukitės asmeniniu dėmesiu mažesnėse grupėse (mažiausiai 4 dalyviai) arba sportuokite savo tempu didesnėse grupėse (iki 100 dalyvių)! Skirtingai nuo jogos, šiame užsiėmime daugiausia dėmesio skiriama sąmoningam judesiui nuo galvos iki kojų, kad jaustumėtės laisviau, lengviau ir energingiau. Puikiai tinka keliautojams, komandoms ar draugams, norintiems kartu pasijusti stipresniais, lankstesniais ir atsigavusiais.

Prisijunkite prie Danielle ir sudalyvaukite dinamiškoje treniruotėje, skirtoje visų lygių dalyviams. Mažesnės grupės (mažiausiai 4 svečiai) gauna daugiau individualių patarimų, o didesnės grupės gali sportuoti savo tempu. Laukia didelio intensyvumo jėgos ir kardio intervalai su minimaliais poilsio laikotarpiais, efektyvi viso kūno treniruotė ir unikalūs pratimai, kurių tikriausiai niekada anksčiau nedarėte, įkvėpti gimnastikos. Smagu, sudėtinga ir efektyvu – puikiai tinka keliautojams, komandoms ar draugams!

Traukinys „1-on-1“ su Danielle, kad ir kur būtumėte. Sesijos gali būti visiškai kūno svorio arba sujungti BW su svarstyklėmis, mobilumu, lankstumu, jėga, funkcine kūno rengyba ir gimnastikos įkvėptu kondicionieriumi pagal jūsų tikslus. Puikiai tinka keliautojams ar vietiniams gyventojams, kiekviena treniruotė pritaikyta jūsų tikslams ir vietai. Tikėkitės veiksmingų, smagių ir unikalių pratimų, kurių tikriausiai niekada neišbandėte... nebent ir jūs esate buvęs gimnastas! Jei norite sporto salės, nurodykite tai, kad būtų galima rezervuoti.