Emilijos sporto ir sveikatingumo treniruotės

Vadovavau gimnastikų komandai Prancūzijos čempionate.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Paris
Teikiama jūsų būste

Kolektyvinis mokymas

Šiame mažoje grupėje dalyvauja iki 6 dalyvių. Treniruotę sudaro laipsniškas apšilimas, tikslinis raumenų stiprinimas, tempimas ir atsipalaidavimo laikas.
€ 30 € 30 svečiui
,
1 val.

Švelnus pilatesas

Ši pilateso sesija orientuota į kvėpavimą ir judesių sklandumą. Pratimai apima pilvo, nugaros ir laikysenos raumenis, kad sustiprintų kūną giliai. Kiekvienas judesys yra skirtas pagerinti tonusą, lankstumą ir pusiausvyrą. Sesija baigiasi tempimu.
€ 40 € 40 svečiui
,
1 val.

Paprastas ir galingas sustiprinimas

Šioje kultūrizmo sesijoje naudojama prieinama įranga, pvz., hanteliai, elastinės juostos arba svarsčiai. Pratimai apima visą kūną, nuo kojų iki pilvo, stovint ar gulint ant grindų, be sudėtingos įrangos. Programa sujungia įvairias serijas su trumpomis pertraukomis, kad būtų galima sustiprinti, pagerinti laikyseną ir padidinti kasdienę energiją.
€ 40 € 40 svečiui
,
1 val.

Energijos grandinės mokymai

Ši grandinė treniruotė siūlo seminarų seką, kurioje keičiasi kardio, stiprinimas ir koordinavimas. Kiekvienas pratimas siekia stimuliuoti jėgą, ištvermę ir judrumą. Dalyviai juda žaismingoje aplinkoje, prieš baigdami tempimo pratimais, skatinančiais atsigavimą.
€ 55 € 55 svečiui
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Emilie).

Mano kvalifikacija

20 metų patirtis
Aš treniruoju tiek varžybų sportininkus, tiek vyresnio amžiaus žmones, ieškančius pusiausvyros.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Esu sportininkų komandos treneris, kurį vedžiau Prancūzijos čempionate.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu baigusi sporto bakalauro studijas ir apmokyta pilateso bei relaksacijos.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: 91650, Breuillet, Prancūzija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Emilie vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 30 Nuo € 30 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Emilijos sporto ir sveikatingumo treniruotės

Vadovavau gimnastikų komandai Prancūzijos čempionate.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Paris
Teikiama jūsų būste
€ 30 Nuo € 30 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Kolektyvinis mokymas

Šiame mažoje grupėje dalyvauja iki 6 dalyvių. Treniruotę sudaro laipsniškas apšilimas, tikslinis raumenų stiprinimas, tempimas ir atsipalaidavimo laikas.
€ 30 € 30 svečiui
,
1 val.

Švelnus pilatesas

Ši pilateso sesija orientuota į kvėpavimą ir judesių sklandumą. Pratimai apima pilvo, nugaros ir laikysenos raumenis, kad sustiprintų kūną giliai. Kiekvienas judesys yra skirtas pagerinti tonusą, lankstumą ir pusiausvyrą. Sesija baigiasi tempimu.
€ 40 € 40 svečiui
,
1 val.

Paprastas ir galingas sustiprinimas

Šioje kultūrizmo sesijoje naudojama prieinama įranga, pvz., hanteliai, elastinės juostos arba svarsčiai. Pratimai apima visą kūną, nuo kojų iki pilvo, stovint ar gulint ant grindų, be sudėtingos įrangos. Programa sujungia įvairias serijas su trumpomis pertraukomis, kad būtų galima sustiprinti, pagerinti laikyseną ir padidinti kasdienę energiją.
€ 40 € 40 svečiui
,
1 val.

Energijos grandinės mokymai

Ši grandinė treniruotė siūlo seminarų seką, kurioje keičiasi kardio, stiprinimas ir koordinavimas. Kiekvienas pratimas siekia stimuliuoti jėgą, ištvermę ir judrumą. Dalyviai juda žaismingoje aplinkoje, prieš baigdami tempimo pratimais, skatinančiais atsigavimą.
€ 55 € 55 svečiui
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Emilie).

Mano kvalifikacija

20 metų patirtis
Aš treniruoju tiek varžybų sportininkus, tiek vyresnio amžiaus žmones, ieškančius pusiausvyros.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Esu sportininkų komandos treneris, kurį vedžiau Prancūzijos čempionate.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu baigusi sporto bakalauro studijas ir apmokyta pilateso bei relaksacijos.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: 91650, Breuillet, Prancūzija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Emilie vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?