Privačios pilateso pamokos

„Pilates OG“ – tai butikinė studija, siūlanti privačias sesijas senovinėje erdvėje, kuri sukuria teigiamą patirtį visiems, vadovaujantis sąžiningumu, gerumu ir įtrauktimi.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, San Diego
Teikimo vieta – Pilates OG

Pamoka su „Duet Mat“

€ 43 € 43 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 85
,
1 val.
Pasidalykite judėjimo džiaugsmu mūsų Duet Mat Pilates klasėje! Ši pritaikoma pamoka skirta visiems lygiams ir joje daugiausia dėmesio skiriama pilates pagrindams, įskaitant sąmoningą kvėpavimą, tikslingą judėjimą ir proto bei kūno ryšio stiprinimą. Mėgaukitės ekspertų patarimais, kai jūs ir jūsų partneris kartu atliksite esminius kilimėlio pratimus, palaikydami vienas kito pažangą gyvoje, pakeliančioje nuotaiką aplinkoje. Nesvarbu, ar esate naujokas, ar patyręs, išeisite jausdamiesi stipresni, labiau subalansuoti ir įkvėpti.

Duet grandinė

€ 51 € 51 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 102
,
1 val.
Pakelkite savo pilateso praktiką į aukštesnį lygį su dinamišku privačiu duetu! Vienas partneris dirba su kėde, o kitas – su treniruokliu, kad būtų kuo daugiau įvairovės. Mėgaukitės motyvuojančia, suasmeninta sesija, kurioje daugiausia dėmesio skiriama jėgos, pusiausvyros ir lankstumo ugdymui. Pasiekite savo tikslus palaikančioje, palaimingoje aplinkoje – ir smagiai praleiskite laiką! Duet Reformer pamokos galimos pateikus užklausą.

Pilateso pagrindai

€ 60 € 60 svečiui
,
1 val.
Mėgaukitės 60 minučių trukmės pilateso pagrindų pamoka, kurioje daugiausia dėmesio skiriama pagrindiniams pilateso principams ir pagrindams. Gaukite aiškias rekomendacijas, kaip nustatyti ir naudoti aparatą, užtikrinant, kad suprastumėte kiekvieną elementą, kad judėjimas būtų saugus ir veiksmingas. Individualizuotas mokymas padeda siekti individualių tikslų, skiriant asmeninį dėmesį ir analizuojant techniką. Nesvarbu, ar ieškote atsipalaidavimo, skausmo malšinimo, ar norite sužinoti daugiau apie savo kūną, ši pamoka suteiks esminius pagrindus jūsų pilateso kelionei.

Įvairūs pilateso prietaisai

€ 85 € 85 svečiui
,
1 val.
Atraskite suasmenintas sesijas, sukurtas atsižvelgiant į jūsų unikalius poreikius ir tikslus, įskaitant individualias konsultacijas ir išsamią analizę. Nesvarbu, ar siekiate konkretaus tikslo, norite numalšinti skausmą, domitės savo kūnu, ar tiesiog norite atsipalaiduoti, aš esu čia, kad jums padėčiau. Nurodytos atskiros kainos, taip pat galite apsvarstyti narystės arba paketo variantą. Nurodyti laisvi laikai; jei norite kitą dieną / laiką, susisiekite. Kadiliuko / kopėčių statinės pamokos galimos pateikus užklausą.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Olga).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
2 metų patirtis
Daugiau nei 20 metų mokymo patirtis, dveji metai specializuojantis pilateso srityje.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Dirbau su įvairaus amžiaus šokėjais ir pilateso klientais nuo 2 iki 90 metų.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu nacionaliniu lygiu sertifikuota pilateso mokytoja (NPCP); daugiau nei 500 mokymo valandų.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

Pilates OG
San Diego, Kalifornija, 92101, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 1 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 60 Nuo € 60 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Privačios pilateso pamokos

„Pilates OG“ – tai butikinė studija, siūlanti privačias sesijas senovinėje erdvėje, kuri sukuria teigiamą patirtį visiems, vadovaujantis sąžiningumu, gerumu ir įtrauktimi.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, San Diego
Teikimo vieta – Pilates OG
€ 60 Nuo € 60 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Pamoka su „Duet Mat“

€ 43 € 43 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 85
,
1 val.
Pasidalykite judėjimo džiaugsmu mūsų Duet Mat Pilates klasėje! Ši pritaikoma pamoka skirta visiems lygiams ir joje daugiausia dėmesio skiriama pilates pagrindams, įskaitant sąmoningą kvėpavimą, tikslingą judėjimą ir proto bei kūno ryšio stiprinimą. Mėgaukitės ekspertų patarimais, kai jūs ir jūsų partneris kartu atliksite esminius kilimėlio pratimus, palaikydami vienas kito pažangą gyvoje, pakeliančioje nuotaiką aplinkoje. Nesvarbu, ar esate naujokas, ar patyręs, išeisite jausdamiesi stipresni, labiau subalansuoti ir įkvėpti.

Duet grandinė

€ 51 € 51 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 102
,
1 val.
Pakelkite savo pilateso praktiką į aukštesnį lygį su dinamišku privačiu duetu! Vienas partneris dirba su kėde, o kitas – su treniruokliu, kad būtų kuo daugiau įvairovės. Mėgaukitės motyvuojančia, suasmeninta sesija, kurioje daugiausia dėmesio skiriama jėgos, pusiausvyros ir lankstumo ugdymui. Pasiekite savo tikslus palaikančioje, palaimingoje aplinkoje – ir smagiai praleiskite laiką! Duet Reformer pamokos galimos pateikus užklausą.

Pilateso pagrindai

€ 60 € 60 svečiui
,
1 val.
Mėgaukitės 60 minučių trukmės pilateso pagrindų pamoka, kurioje daugiausia dėmesio skiriama pagrindiniams pilateso principams ir pagrindams. Gaukite aiškias rekomendacijas, kaip nustatyti ir naudoti aparatą, užtikrinant, kad suprastumėte kiekvieną elementą, kad judėjimas būtų saugus ir veiksmingas. Individualizuotas mokymas padeda siekti individualių tikslų, skiriant asmeninį dėmesį ir analizuojant techniką. Nesvarbu, ar ieškote atsipalaidavimo, skausmo malšinimo, ar norite sužinoti daugiau apie savo kūną, ši pamoka suteiks esminius pagrindus jūsų pilateso kelionei.

Įvairūs pilateso prietaisai

€ 85 € 85 svečiui
,
1 val.
Atraskite suasmenintas sesijas, sukurtas atsižvelgiant į jūsų unikalius poreikius ir tikslus, įskaitant individualias konsultacijas ir išsamią analizę. Nesvarbu, ar siekiate konkretaus tikslo, norite numalšinti skausmą, domitės savo kūnu, ar tiesiog norite atsipalaiduoti, aš esu čia, kad jums padėčiau. Nurodytos atskiros kainos, taip pat galite apsvarstyti narystės arba paketo variantą. Nurodyti laisvi laikai; jei norite kitą dieną / laiką, susisiekite. Kadiliuko / kopėčių statinės pamokos galimos pateikus užklausą.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Olga).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
2 metų patirtis
Daugiau nei 20 metų mokymo patirtis, dveji metai specializuojantis pilateso srityje.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Dirbau su įvairaus amžiaus šokėjais ir pilateso klientais nuo 2 iki 90 metų.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu nacionaliniu lygiu sertifikuota pilateso mokytoja (NPCP); daugiau nei 500 mokymo valandų.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

Pilates OG
San Diego, Kalifornija, 92101, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 1 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?