Luca grupinės bėgimo treniruotės
Bendradarbiauju su Italijos lengvosios atletikos federacijos mokykla Tor di Quinto.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Rome
Teikiama jūsų būste
Grupinė bėgimo treniruotė
€ 10 € 10 svečiui
, 1 val.
Tai dinamiška sesija, skirta tiems, kurie nori pagerinti savo rezultatus, taip pat ugdyti jėgą, ištvermę ir vikrumą. Į šią parinktį įeina keletas pratimų, skirtų bėgimo technikai tobulinti.
Pasivaikščiojimo paketas grupei
€ 10 € 10 svečiui
, 1 val.
Tai kelias, sukurtas paversti šį esminį motorinį veiksmą tikromis treniruotėmis, tuo pačiu skatinant atkurti ryšį su savimi. Pamoka apima pasivaikščiojimus parkuose arba miesto gatvėse, kurių metu dėmesys skiriamas laikysenai, ritmui ir kvėpavimui.
Išsamūs grupiniai mokymai
€ 10 € 10 svečiui
, 30 min.
Ši veikla skirta tiems, kurie ieško dinamiškos treniruotės. Užsiėmimas vyksta lauke ir apima visą kūną įtraukiančias sekas, kurių metu kaitaliojami laisvo kūno ir perkrovos pratimai.
Grupinės bėgimo technikos
€ 15 € 15 svečiui
, 1 val.
Tai programa, skirta pagerinti ir suderinti jūsų bėgimo techniką. Sesijoje numatyti tiksliniai kojų atramos ir laikysenos pratimai, skirti koordinacijai, stabilumui ir judesių sklandumui didinti.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Luca).
Mano kvalifikacija
14 metų patirtis
Esu sportininkas ir treniruotes kuriu humanistiniu požiūriu.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Mokau sertifikuotas mokyklas ir padedu bėgikams pasiekti savo tikslus.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu baigęs kūno kultūros mokslus ir specializuojuosi sporto psichologijos srityje.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane:
00177, Roma, Lacijus, Italija
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Luca vykdo veiklą kaip fizinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 10 Nuo € 10 svečiui
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?