Norite būti sveiki, bet nežinote, nuo ko pradėti? Norite turėti erdvę, kurioje galėtumėte sportuoti ir smagiai leisti laiką? Prisijunkite prie manęs pusiau privačiose treniruotėse, kad galėtumėte pasinaudoti individualios treniruotės privalumais ir grupinės treniruotės su jus palaikančiais žmonėmis energija. Tiesiog pasiimkite vandens, sportinę aprangą ir būkite pasiruošę judėti. Pratimai bus pritaikyti jūsų poreikiams ir stipriosioms pusėms. O kai išvyksite, turėsite planą, kaip išlaikyti šį impulsą.

Mėgaukitės elitiniu treniravimu privačioje sporto salėje. Ateikite vieni privačiam užsiėmimui arba atsiveskite draugą, kad atgautumėte energiją ir būtumėte pasirengę dirbti. Pirmiausia atliekame fizinės parengties vertinimą, kad nustatytume jūsų stipriąsias puses ir sritis, kuriose norite tobulėti, o tada pereisime prie mokomųjų pratimų, kuriuos galėsite atlikti sporto salėje ir už jos ribų. Gausite individualizuotus formos pataisymus, kad pagerintumėte atlikimą. Tinka visų lygių sportininkams; tiesiog pasiimkite vandens ir sportinę aprangą.

Šio užsiėmimo su sertifikuotu mitybos konsultantu metu išanalizuosime jūsų gyvenimo būdą ir parengsime jums pritaikytą strategiją, kaip pasiekti savo tikslus taip, kad išties galėtumėte tai išlaikyti. Čia nėra vieno visiems tinkančio ar madingo mitybos plano – tik moksliškai pagrįstos, individualizuotos mitybos konsultacijos, kuriose atsižvelgiama į tai, kad visi gyvename įtemptą gyvenimą. Padedame įveikti laiko ir motyvacijos iššūkius, kad išvyktumėte turėdami aiškų, įgyvendinamą planą, kaip pasiekti ilgalaikę gerą savijautą