Bokso ir kūno rengybos treniruotės su Dariush

Mokslu pagrįstas tarptautinis mokymas ir tikra elitinio lygio bokso patirtis. Pasirinkite boksą, hibridinį arba našumo testavimą – kiekviena sesija praturtina jūsų atostogas ir gyvenimą naujais įgūdžiais.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Milanas
Teikiama būste, kurį siūlo Dariush

Bokso pagrindai ir darbas su kriaušėmis

€ 30 € 30 svečiui
,
1 val.
Šioje treniruotėje klientai išmoksta bokso pagrindų. Šioje sesijoje daugiausia dėmesio bus skiriama pagrindinių metodų mokymuisi ir sporto meno įsisavinimui laikui bėgant. Kiekviena bokso treniruotė baigiama pagrindiniais ir ištvermės pratimais, kad būtų sustiprintas bendras stiprumas.

Kūno rengybos ir bokso užsiėmimas

€ 30 € 30 svečiui
,
1 val.
Šios treniruotės tikslas – padėti klientams įgyti naujų įgūdžių, judėti ir smagiai praleisti laiką. Ši programa prasideda nuo pagrindinių apšilimo priemonių, kurias galima naudoti bet kur. Tada klientai gali rinktis tarp bokso pagrindų arba jėgos ir kardio treniruočių derinio, kad sustiprintų ištvermę ir atsparumą.

Tinkamumo ir veikimo testavimas

€ 80 € 80 svečiui
,
1 val.
Ši treniruotė puikiai tinka norint geriau suprasti kūno sveikatą ir pajėgumą. Ji prasideda išsamiu fizinės būklės įvertinimu, kurio metu įvertinami pagrindiniai įgūdžiai, tokie kaip mobilumas, jėga ir galia. Treniruotė baigiama energingais, bet funkcionaliais jėgos pratimais ir didelio intensyvumo intervalinėmis treniruotėmis.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Dariush).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
5 metų patirtis
Padėjau keliems sportininkams patekti ant nugalėtojų pakylos ir gavau 4 JAV stipendijas.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Esu treniravęs Europos čempioną Lenny Blasi ir Italijos čempioną Raffaele Montella.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Aš baigiau su pagyrimu ir įgijau kineziologijos ir mankštos mokslo magistro laipsnį.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

20124, Milanas, Lombardija, Italija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Dariush vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 30 Nuo € 30 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Bokso ir kūno rengybos treniruotės su Dariush

Mokslu pagrįstas tarptautinis mokymas ir tikra elitinio lygio bokso patirtis. Pasirinkite boksą, hibridinį arba našumo testavimą – kiekviena sesija praturtina jūsų atostogas ir gyvenimą naujais įgūdžiais.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Milanas
Teikiama būste, kurį siūlo Dariush
€ 30 Nuo € 30 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Bokso pagrindai ir darbas su kriaušėmis

€ 30 € 30 svečiui
,
1 val.
Šioje treniruotėje klientai išmoksta bokso pagrindų. Šioje sesijoje daugiausia dėmesio bus skiriama pagrindinių metodų mokymuisi ir sporto meno įsisavinimui laikui bėgant. Kiekviena bokso treniruotė baigiama pagrindiniais ir ištvermės pratimais, kad būtų sustiprintas bendras stiprumas.

Kūno rengybos ir bokso užsiėmimas

€ 30 € 30 svečiui
,
1 val.
Šios treniruotės tikslas – padėti klientams įgyti naujų įgūdžių, judėti ir smagiai praleisti laiką. Ši programa prasideda nuo pagrindinių apšilimo priemonių, kurias galima naudoti bet kur. Tada klientai gali rinktis tarp bokso pagrindų arba jėgos ir kardio treniruočių derinio, kad sustiprintų ištvermę ir atsparumą.

Tinkamumo ir veikimo testavimas

€ 80 € 80 svečiui
,
1 val.
Ši treniruotė puikiai tinka norint geriau suprasti kūno sveikatą ir pajėgumą. Ji prasideda išsamiu fizinės būklės įvertinimu, kurio metu įvertinami pagrindiniai įgūdžiai, tokie kaip mobilumas, jėga ir galia. Treniruotė baigiama energingais, bet funkcionaliais jėgos pratimais ir didelio intensyvumo intervalinėmis treniruotėmis.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Dariush).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
5 metų patirtis
Padėjau keliems sportininkams patekti ant nugalėtojų pakylos ir gavau 4 JAV stipendijas.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Esu treniravęs Europos čempioną Lenny Blasi ir Italijos čempioną Raffaele Montella.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Aš baigiau su pagyrimu ir įgijau kineziologijos ir mankštos mokslo magistro laipsnį.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

20124, Milanas, Lombardija, Italija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Dariush vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?