Ludovic - kūno rengybos ir kūno priežiūra

Kaip sertifikuotas sporto treneris, rengiu užsiėmimus, kad ugdyčiau jėgą, laikyseną ir mobilumą.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Fontenay-Trésigny
Teikiama jūsų būste

Tonas ir tvirtumas

€ 35 svečiui,
1 val.
Šis treniruotė, skirta pradedantiesiems, atliekamas be įrangos ir vidutinio intensyvumo. Jame dera kardio treniruotės, tempimas, sąnarių priežiūra ir minkštas kultūrizmas.

Grandinės mokymai

€ 40 svečiui,
1 val.
Švelniai pasukus įšilimui, ši į širdį orientuota grandinė palaiko sąnarius. Paprasti pratimai padidina raumenų, sąnarių ir širdies ir kraujagyslių sistemos temperatūrą. HIIT ir Tabata sekos yra darbotvarkėje, kad būtų galima išplėsti jos ribas ir gerbti jo kūną. Sesija baigiasi atsipalaidavimo etapu ir grįžimu į ramybę.

Svorių treniruotė su įranga

€ 45 svečiui,
1 val.
Šis kultūrizmo seansas išlaiko visą kūną. Pratimai ir serijos skiriasi atsižvelgiant į dalyvio lygį ir yra praktikuojami saugiai. Raumenų stiprinimas padeda išlaikyti tvirtą kūną ir sumažinti sąnarių skausmą.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Ludovic).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
2 metų patirtis
Vykdau sporto sesijas įmonėse, klubuose ir svečiams namuose.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Mano svečiai įgyja jėgų, mobilumo ir mato skausmo sumažėjimą.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Absolventas sporto pedagogas, įgijau universitetinį sporto mokslo išsilavinimą.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija: Fontenay-Trésigny. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: 77610, Fontenay-Trésigny, Prancūzija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Ludovic vykdo veiklą kaip juridinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
Nuo € 35 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Ludovic - kūno rengybos ir kūno priežiūra

Kaip sertifikuotas sporto treneris, rengiu užsiėmimus, kad ugdyčiau jėgą, laikyseną ir mobilumą.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Fontenay-Trésigny
Teikiama jūsų būste
Nuo € 35 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Tonas ir tvirtumas

€ 35 svečiui,
1 val.
Šis treniruotė, skirta pradedantiesiems, atliekamas be įrangos ir vidutinio intensyvumo. Jame dera kardio treniruotės, tempimas, sąnarių priežiūra ir minkštas kultūrizmas.

Grandinės mokymai

€ 40 svečiui,
1 val.
Švelniai pasukus įšilimui, ši į širdį orientuota grandinė palaiko sąnarius. Paprasti pratimai padidina raumenų, sąnarių ir širdies ir kraujagyslių sistemos temperatūrą. HIIT ir Tabata sekos yra darbotvarkėje, kad būtų galima išplėsti jos ribas ir gerbti jo kūną. Sesija baigiasi atsipalaidavimo etapu ir grįžimu į ramybę.

Svorių treniruotė su įranga

€ 45 svečiui,
1 val.
Šis kultūrizmo seansas išlaiko visą kūną. Pratimai ir serijos skiriasi atsižvelgiant į dalyvio lygį ir yra praktikuojami saugiai. Raumenų stiprinimas padeda išlaikyti tvirtą kūną ir sumažinti sąnarių skausmą.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Ludovic).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
2 metų patirtis
Vykdau sporto sesijas įmonėse, klubuose ir svečiams namuose.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Mano svečiai įgyja jėgų, mobilumo ir mato skausmo sumažėjimą.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Absolventas sporto pedagogas, įgijau universitetinį sporto mokslo išsilavinimą.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija: Fontenay-Trésigny. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: 77610, Fontenay-Trésigny, Prancūzija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Ludovic vykdo veiklą kaip juridinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?