Sandro siūlomi funkciniai maršrutai
2015 m. atidariau „Officine del Fitness“, kur siūlau kursus ir konsultacijas mitybos klausimais.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Roma
Teikiama būste, kurį siūlo Sandro
Gimnastikos užsiėmimas
Tai yra funkciniai pratimai, kuriais siekiama padidinti judesių efektyvumą. Per pritūpimus, įtūpstus, traukimus, stūmimus ir sukimus vienu metu aktyvuojamos skirtingos raumenų grupės. Ši veikla rekomenduojama tiems, kurie nori pagerinti koordinaciją, ištvermę ir pusiausvyrą.
25 € 25 € svečiui
, 1 val.
Raumenų stiprinimas
Tai veikla, kuria siekiama ugdyti jėgą laisvo kūno pratimais ir naudojant įrangą. Dirbama su skirtingomis raumenų grupėmis, siekiant padidinti stabilumą ir gebėjimą atlaikyti apkrovas. Sesija tinka tiek tiems, kurie ilgą laiką sportuoja, tiek tiems, kurie nori pradėti treniruotis.
45 € 45 € svečiui
, 1 val.
Didelio intensyvumo grandinė
Šiame užsiėmime numatyti pratimai su štangomis, hanteliais ar svarsčiais, atliekami greitomis sekomis. Tikslas yra ugdyti jėgą, greitį ir ištvermę. Programa skirta tiems, kurie nori pagerinti savo rezultatus sportuojant ir kasdienėje veikloje.
60 € 60 € svečiui
, 1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Sandro).
Mano kvalifikacija
21 metų patirtis
Dirbau pardavimų vadovu ir instruktoriumi Body Touch, mano pirmame centre.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Kaip treneris bendradarbiavau su sporto salėmis ir centrais, įskaitant Ego San Paolo.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Studijavau Italijos Sunkiosios atletikos federacijoje ir Tvaraus kūno kultūros centre.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Kur vyksite
00142, Roma, Lacijus, Italija
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Sandro vykdo veiklą kaip juridinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
25 € Nuo 25 € svečiui
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?