Fitnesas, salsa ir zumba su Alexia

Sukūriau savo GENTIES koučingo programą, kad padėčiau moterims tvariai numesti svorį, neatsižvelgdama į vadovavimą. Kubos salsos išmokau tarptautiniuose festivaliuose Havanoje.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Issy-les-Moulineaux
Teikiama būste, kurį siūlo Alexia

1 val. Zumba pamoka

Linksma ir energinga akimirka, kai judate pagal lotynų, afro, dabartinę popmuziką. Nereikia turėti ritmo jausmo: Zumba yra prieinama visiems, draugiška ir motyvuojanti atmosfera. Išeisite su šypsena, širdis plaks stipriai, ir noras šokti vėl ir vėl.
€ 60 € 60 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 120
,
1 val.

1 val. trukmės kūno rengybos užsiėmimas

1 valandos trukmės užsiėmimas lauke, skirtas judėti, prakaituoti ir, svarbiausia, gerai praleisti laiką! Jokio spaudimo: kiekvienas tai daro savo tempu. Suderinu jėgą, kardio ir nedidelį mobilumą - visa tai smagioje ir rūpestingoje atmosferoje. Paliekate sustiprintą jausmą, šypseną ir paprastus patarimus, kaip kasdien išlikti motyvuotiems.
€ 90 € 90 svečiui
,
1 val.

Kubietiškos salsos pamoka 1 val. 30 min.

Išmokite kubietiškos salsos! Per 1 valandą ir 30 minučių atrasite pagrindinius žingsnius, judesius ir muzikalumą. Vieni arba kaip pora: padedu jums, kad visi galėtų mėgautis, net ir be patirties. Linksma, kultūrinė ir įsimintina akimirka✨.
€ 90 € 90 svečiui
,
1 val. 30 min.

1 val. trukmės kūno rengybos ir tempimo užsiėmimas

Puikus judėjimo ir sveikatingumo derinys ✨ 1 valandą derinu jėgos/kardio, mobilumo ir tempimo pratimus, kad pažadinčiau savo kūną, nuraminčiau protą ir palikčiau jums atgauti jėgą. Nebūtina būti patyrusiu sportininku: prisitaikau prie jūsų lygio ir lydžiu jus linksmai ir geranoriškai. Paliekate atsipalaidavę, energingi ir su daugybe patarimų.
€ 120 € 120 svečiui
,
1 val.

Zumba ir salsa pamokos 2 val.

Išmokite kubietiškos salsos ir smagiai praleiskite laiką Zumbos pamokos metu! Po 2 valandų padėsiu jums, kad visi galėtų tuo mėgautis, net ir be patirties. Linksma ir įsimintina akimirka✨.
€ 120 € 120 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 240
,
2 val.

Fizinė veikla / tempimas / mitybos planas (2 val.)

Pasimėgaukite 2 valandų potyriu✨. Pradedame nuo dinaminės kūno rengybos pamokos, po kurios seka tempimo sesija, kad sumažintume įtampą. Po pastangų, atėjo laikas suasmenintam mini koučtui: sukursiu jūsų specialiai pritaikytą maisto planą. Jauskitės atgaivinti, atsipalaidavę ir su aiškiu planu judėti į priekį savo kasdieniame gyvenime.
€ 170 € 170 svečiui
,
2 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Alexia).

Mano kvalifikacija

11 metų patirtis
Sporto trenerė ir šokėja 10 metų, motyvuoju moteris judėti ir jaustis gerai ✨
Svarbiausi karjeros įvykiai
Sukūriau TRIBE, mokymus, kurie padeda daugiau nei 100 moterų numesti svorio be dietos
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Baigė BPJEPS AF, mokėsi dideliuose sporto klubuose Paryžiuje ir Kuboje salsa
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

92130, Issy-les-Moulineaux, Prancūzija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Alexia vykdo veiklą kaip juridinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 90 Nuo € 90 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Fitnesas, salsa ir zumba su Alexia

Sukūriau savo GENTIES koučingo programą, kad padėčiau moterims tvariai numesti svorį, neatsižvelgdama į vadovavimą. Kubos salsos išmokau tarptautiniuose festivaliuose Havanoje.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Issy-les-Moulineaux
Teikiama būste, kurį siūlo Alexia
€ 90 Nuo € 90 svečiui
Nemokamas atšaukimas

1 val. Zumba pamoka

Linksma ir energinga akimirka, kai judate pagal lotynų, afro, dabartinę popmuziką. Nereikia turėti ritmo jausmo: Zumba yra prieinama visiems, draugiška ir motyvuojanti atmosfera. Išeisite su šypsena, širdis plaks stipriai, ir noras šokti vėl ir vėl.
€ 60 € 60 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 120
,
1 val.

1 val. trukmės kūno rengybos užsiėmimas

1 valandos trukmės užsiėmimas lauke, skirtas judėti, prakaituoti ir, svarbiausia, gerai praleisti laiką! Jokio spaudimo: kiekvienas tai daro savo tempu. Suderinu jėgą, kardio ir nedidelį mobilumą - visa tai smagioje ir rūpestingoje atmosferoje. Paliekate sustiprintą jausmą, šypseną ir paprastus patarimus, kaip kasdien išlikti motyvuotiems.
€ 90 € 90 svečiui
,
1 val.

Kubietiškos salsos pamoka 1 val. 30 min.

Išmokite kubietiškos salsos! Per 1 valandą ir 30 minučių atrasite pagrindinius žingsnius, judesius ir muzikalumą. Vieni arba kaip pora: padedu jums, kad visi galėtų mėgautis, net ir be patirties. Linksma, kultūrinė ir įsimintina akimirka✨.
€ 90 € 90 svečiui
,
1 val. 30 min.

1 val. trukmės kūno rengybos ir tempimo užsiėmimas

Puikus judėjimo ir sveikatingumo derinys ✨ 1 valandą derinu jėgos/kardio, mobilumo ir tempimo pratimus, kad pažadinčiau savo kūną, nuraminčiau protą ir palikčiau jums atgauti jėgą. Nebūtina būti patyrusiu sportininku: prisitaikau prie jūsų lygio ir lydžiu jus linksmai ir geranoriškai. Paliekate atsipalaidavę, energingi ir su daugybe patarimų.
€ 120 € 120 svečiui
,
1 val.

Zumba ir salsa pamokos 2 val.

Išmokite kubietiškos salsos ir smagiai praleiskite laiką Zumbos pamokos metu! Po 2 valandų padėsiu jums, kad visi galėtų tuo mėgautis, net ir be patirties. Linksma ir įsimintina akimirka✨.
€ 120 € 120 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 240
,
2 val.

Fizinė veikla / tempimas / mitybos planas (2 val.)

Pasimėgaukite 2 valandų potyriu✨. Pradedame nuo dinaminės kūno rengybos pamokos, po kurios seka tempimo sesija, kad sumažintume įtampą. Po pastangų, atėjo laikas suasmenintam mini koučtui: sukursiu jūsų specialiai pritaikytą maisto planą. Jauskitės atgaivinti, atsipalaidavę ir su aiškiu planu judėti į priekį savo kasdieniame gyvenime.
€ 170 € 170 svečiui
,
2 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Alexia).

Mano kvalifikacija

11 metų patirtis
Sporto trenerė ir šokėja 10 metų, motyvuoju moteris judėti ir jaustis gerai ✨
Svarbiausi karjeros įvykiai
Sukūriau TRIBE, mokymus, kurie padeda daugiau nei 100 moterų numesti svorio be dietos
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Baigė BPJEPS AF, mokėsi dideliuose sporto klubuose Paryžiuje ir Kuboje salsa
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

92130, Issy-les-Moulineaux, Prancūzija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Alexia vykdo veiklą kaip juridinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?