Stephane fizinis mokymas ir atsigavimas

Kineziterapeutas ir fizinis treneris, dirbu su mėgėjais ir profesionaliais sportininkais.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Montlucon
Teikiama jūsų būste

Viso kūno treniruotė

Į sesiją įeina apšilimas ir raumenų stiprinimo, šarvų ir kardio pratimų seka. Kiekvienas žingsnis yra skirtas skatinti saugią pažangą ir pagerinti jėgą, ištvermę ir judumą.
€ 100 € 100 svečiui
,
1 val.

Raumenų stiprinimas

Į sesiją įeina apšilimas, poreikių įvertinimas ir raumenų stiprinimo darbai. Pratimai skirti skatinti laikyseną, tonusą ir ištvermę. Šiuo laipsnišku metodu siekiama sudaryti sąlygas saugiai atnaujinti arba pradėti kūno stiprinimą.
€ 100 € 100 svečiui
,
1 val.

Pilateso užsiėmimas

Pilates pratimai yra pritaikyti pagal praktikos lygį, nuo pradedančiųjų iki ekspertų. Šis metodas yra skirtas skatinti gilų stiprinimą, pagerinti laikyseną ir lavinti kūno pusiausvyrą.
€ 100 € 100 svečiui
,
1 val.

Sporto ir sveikatingumo programa

Pradinėje sesijoje apibrėžiama programa, kuri apjungia raumenų treniruotes, kardio, bėgimą ir įtvarą, taip pat atsigavimo protokolą, įskaitant tempimą, priežiūrą ir masažą. Ši savaitinė organizacija siekia sudaryti sąlygas reguliariai praktikai ir skatinti atsigavimą po fizinio krūvio.
€ 800 € 800 svečiui
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Stéphane).

Mano kvalifikacija

11 metų patirtis
Aš derinu atsigavimo priežiūrą ir fizinį lavinimą, susijusį su kineziterapija.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Aš dirbau 5 metus OM ir dirbu Rugby Club Toulonnais darbuotojų komandoje.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Baigęs mokslus, mokiausi fizinio paruošimo, akupunktūros ir pilateso.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: 83160, La Valette-du-Var, Prancūzija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Stéphane vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 100 Nuo € 100 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Stephane fizinis mokymas ir atsigavimas

Kineziterapeutas ir fizinis treneris, dirbu su mėgėjais ir profesionaliais sportininkais.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Montlucon
Teikiama jūsų būste
€ 100 Nuo € 100 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Viso kūno treniruotė

Į sesiją įeina apšilimas ir raumenų stiprinimo, šarvų ir kardio pratimų seka. Kiekvienas žingsnis yra skirtas skatinti saugią pažangą ir pagerinti jėgą, ištvermę ir judumą.
€ 100 € 100 svečiui
,
1 val.

Raumenų stiprinimas

Į sesiją įeina apšilimas, poreikių įvertinimas ir raumenų stiprinimo darbai. Pratimai skirti skatinti laikyseną, tonusą ir ištvermę. Šiuo laipsnišku metodu siekiama sudaryti sąlygas saugiai atnaujinti arba pradėti kūno stiprinimą.
€ 100 € 100 svečiui
,
1 val.

Pilateso užsiėmimas

Pilates pratimai yra pritaikyti pagal praktikos lygį, nuo pradedančiųjų iki ekspertų. Šis metodas yra skirtas skatinti gilų stiprinimą, pagerinti laikyseną ir lavinti kūno pusiausvyrą.
€ 100 € 100 svečiui
,
1 val.

Sporto ir sveikatingumo programa

Pradinėje sesijoje apibrėžiama programa, kuri apjungia raumenų treniruotes, kardio, bėgimą ir įtvarą, taip pat atsigavimo protokolą, įskaitant tempimą, priežiūrą ir masažą. Ši savaitinė organizacija siekia sudaryti sąlygas reguliariai praktikai ir skatinti atsigavimą po fizinio krūvio.
€ 800 € 800 svečiui
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Stéphane).

Mano kvalifikacija

11 metų patirtis
Aš derinu atsigavimo priežiūrą ir fizinį lavinimą, susijusį su kineziterapija.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Aš dirbau 5 metus OM ir dirbu Rugby Club Toulonnais darbuotojų komandoje.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Baigęs mokslus, mokiausi fizinio paruošimo, akupunktūros ir pilateso.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: 83160, La Valette-du-Var, Prancūzija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Stéphane vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?