Fizinis instruktavimas ir atkūrimas iš Stéphane

Kine ir kūno rengybos treneris, dirbu su mėgėjais ir profesionaliais sportininkais.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Monakas
Teikiama jūsų būste

Viso kūno treniruotė

€ 100 
,
1 val.
Sesija apima apšilimą ir raumenų stiprinimą, apvalinimą ir kardio pratimus. Kiekvienas veiksmas skirtas skatinti saugią pažangą ir pagerinti jėgą, ištvermę ir mobilumą.

Raumenų stiprinimas

€ 100 
,
1 val.
Sesija apima apšilimą, poreikių įvertinimą ir jėgos darbą. Pratimai skirti skatinti laikyseną, toną ir ištvermę. Šio nuoseklaus požiūrio tikslas - leisti atsigauti arba pradėti kultūrizmą saugiomis sąlygomis.

Pilateso sesija

€ 100 
,
1 val.
Pilateso pratimai koreguojami pagal praktikos lygį - nuo pradedančiųjų iki ekspertų. Šis metodas skirtas skatinti gilų sutvirtinimą, pagerinti laikyseną ir pagerinti kūno pusiausvyrą.

Sporto ir priežiūros programa

€ 800 
,
1 val.
Pradinėje sesijoje apibrėžiama programa, kurioje derinamas raumenų treniruotės, kardio, bėgiojimas ir apvalkalas, taip pat atkūrimo protokolas, apimantis tempimus, procedūras ir masažus. Ši savaitinė organizacija siekia leisti reguliarią praktiką ir po pastangų skatinti atsigavimą.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Stéphane).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
11 metų patirtis
Derinu su fizioterapija susijusią sveikimo priežiūrą ir fizinį mokymą.
Svarbiausi karjeros įvykiai
OM dirbau 5 metus ir dirbu su Regbio klubo Toulonnais darbuotojais.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Baigusi studijas mokiausi fizinio pasirengimo, akupunktūros ir pilateso srityje.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija: Monakas, Kanai ir Saint-Tropez. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: 83160, La Valette-du-Var, Prancūzija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Stéphane vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 100 
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Fizinis instruktavimas ir atkūrimas iš Stéphane

Kine ir kūno rengybos treneris, dirbu su mėgėjais ir profesionaliais sportininkais.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Monakas
Teikiama jūsų būste
€ 100 
Nemokamas atšaukimas

Viso kūno treniruotė

€ 100 
,
1 val.
Sesija apima apšilimą ir raumenų stiprinimą, apvalinimą ir kardio pratimus. Kiekvienas veiksmas skirtas skatinti saugią pažangą ir pagerinti jėgą, ištvermę ir mobilumą.

Raumenų stiprinimas

€ 100 
,
1 val.
Sesija apima apšilimą, poreikių įvertinimą ir jėgos darbą. Pratimai skirti skatinti laikyseną, toną ir ištvermę. Šio nuoseklaus požiūrio tikslas - leisti atsigauti arba pradėti kultūrizmą saugiomis sąlygomis.

Pilateso sesija

€ 100 
,
1 val.
Pilateso pratimai koreguojami pagal praktikos lygį - nuo pradedančiųjų iki ekspertų. Šis metodas skirtas skatinti gilų sutvirtinimą, pagerinti laikyseną ir pagerinti kūno pusiausvyrą.

Sporto ir priežiūros programa

€ 800 
,
1 val.
Pradinėje sesijoje apibrėžiama programa, kurioje derinamas raumenų treniruotės, kardio, bėgiojimas ir apvalkalas, taip pat atkūrimo protokolas, apimantis tempimus, procedūras ir masažus. Ši savaitinė organizacija siekia leisti reguliarią praktiką ir po pastangų skatinti atsigavimą.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Stéphane).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
11 metų patirtis
Derinu su fizioterapija susijusią sveikimo priežiūrą ir fizinį mokymą.
Svarbiausi karjeros įvykiai
OM dirbau 5 metus ir dirbu su Regbio klubo Toulonnais darbuotojais.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Baigusi studijas mokiausi fizinio pasirengimo, akupunktūros ir pilateso srityje.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija: Monakas, Kanai ir Saint-Tropez. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: 83160, La Valette-du-Var, Prancūzija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Stéphane vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?