Joga, meditacija ir gydymas garsais su Shanell

Studijavau jogą Indijoje ir Balyje, esu „Stimulated Wellness“ studijos įkūrėjas.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Los Angeles
Teikiama jūsų būste

Energizuojantis vinjasa srautas

€ 31 € 31 svečiui
,
1 val. 30 min.
Ši energizuojanti vinjasa skirta sustiprinti, sumažinti įtampą ir atgaivinti protą. Dalyviai juda sąmoningai, kvėpuoja ir juda, taip pat sukuria erdvę atsipalaiduoti ir pajusti ryšį su aplinka. Užsiėmimai vyksta ramioje lauko vietoje arba patalpose, priklausomai nuo pageidavimų.

Švelni yin ir atkuriamoji joga

€ 31 € 31 svečiui
,
1 val. 30 min.
Puoselėkite kūną ir nuraminkite protą pradedantiesiems skirtu jogos užsiėmimu, kuriame dera švelnus jin, atkuriamosios pozos ir lėtas judėjimas. Kiekviena poza išskaidoma į žingsnius su aiškiomis instrukcijomis, o pritaikymas įvairiems gebėjimams užtikrinamas pakeitimais. Praktikoje daugiausia dėmesio skiriama kvėpavimo suvokimui, švelniam tempimui ir ilgesniam laikymui.

Joga saulėtekio metu ir garso vonia

€ 39 € 39 svečiui
,
1 val.
Šioje hibridinėje sesijoje raminanti lėto srauto joga derinama su raminančia garso vonia gamtoje. Dalyviai švelniai juda, atgauna ramybę ir atsikrato streso ramioje lauko aplinkoje. Tiksli vieta nurodoma prieš 24 valandas.

Transformuojantis mini poilsis

€ 130 € 130 svečiui
,
3 val.
Pamaitinkite kūną, protą ir dvasią šiuo unikaliu pasiūlymu, kuriame dera specializuota meditacija, kūrybinis rašymas, sąmoninga joga ir įtraukiantis gydymas garsu. Sesija baigiasi palaikančiu sveikatingumo rato susibūrimu ir ypatingu skanėstu.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Shanell).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
15 metų patirtis
Aš derinu įtraukią jogą, gydymą garsu ir sveikatingumą, kad puoselėčiau protą, kūną ir dvasią.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Siūlau privačias pamokas, mokymus ir užsiėmimus įmonėms, kurie padeda formuoti sveikus įpročius.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Studijavau daugelį jogos stilių ir esu Nacionalinės sporto medicinos akademijos sertifikuota trenerė.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 100 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 31 Nuo € 31 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Joga, meditacija ir gydymas garsais su Shanell

Studijavau jogą Indijoje ir Balyje, esu „Stimulated Wellness“ studijos įkūrėjas.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Los Angeles
Teikiama jūsų būste
€ 31 Nuo € 31 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Energizuojantis vinjasa srautas

€ 31 € 31 svečiui
,
1 val. 30 min.
Ši energizuojanti vinjasa skirta sustiprinti, sumažinti įtampą ir atgaivinti protą. Dalyviai juda sąmoningai, kvėpuoja ir juda, taip pat sukuria erdvę atsipalaiduoti ir pajusti ryšį su aplinka. Užsiėmimai vyksta ramioje lauko vietoje arba patalpose, priklausomai nuo pageidavimų.

Švelni yin ir atkuriamoji joga

€ 31 € 31 svečiui
,
1 val. 30 min.
Puoselėkite kūną ir nuraminkite protą pradedantiesiems skirtu jogos užsiėmimu, kuriame dera švelnus jin, atkuriamosios pozos ir lėtas judėjimas. Kiekviena poza išskaidoma į žingsnius su aiškiomis instrukcijomis, o pritaikymas įvairiems gebėjimams užtikrinamas pakeitimais. Praktikoje daugiausia dėmesio skiriama kvėpavimo suvokimui, švelniam tempimui ir ilgesniam laikymui.

Joga saulėtekio metu ir garso vonia

€ 39 € 39 svečiui
,
1 val.
Šioje hibridinėje sesijoje raminanti lėto srauto joga derinama su raminančia garso vonia gamtoje. Dalyviai švelniai juda, atgauna ramybę ir atsikrato streso ramioje lauko aplinkoje. Tiksli vieta nurodoma prieš 24 valandas.

Transformuojantis mini poilsis

€ 130 € 130 svečiui
,
3 val.
Pamaitinkite kūną, protą ir dvasią šiuo unikaliu pasiūlymu, kuriame dera specializuota meditacija, kūrybinis rašymas, sąmoninga joga ir įtraukiantis gydymas garsu. Sesija baigiasi palaikančiu sveikatingumo rato susibūrimu ir ypatingu skanėstu.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Shanell).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
15 metų patirtis
Aš derinu įtraukią jogą, gydymą garsu ir sveikatingumą, kad puoselėčiau protą, kūną ir dvasią.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Siūlau privačias pamokas, mokymus ir užsiėmimus įmonėms, kurie padeda formuoti sveikus įpročius.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Studijavau daugelį jogos stilių ir esu Nacionalinės sporto medicinos akademijos sertifikuota trenerė.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 100 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?