Derindama tradicinės jogos išmintį su šiuolaikinėmis praktikomis, siūlau holistines sesijas, kurios didina jėgą, lankstumą ir vidinę ramybę. Turėdama tvirtą Kaivalyadham, S-VYASA, MDNIY ir jogos magistro laipsnį, turiu daugiau nei 4 metų mokymo patirtį visoje Indijoje ir Indonezijoje. Mano užsiėmimuose derinamos aštanga, hatha, vinjasa, jėgos, jin jogos ir meditacija, pritaikytos individualiems poreikiams, kad gyvenimas šiuolaikiniame pasaulyje būtų subalansuotas.

Treniruotės naudojant savo kūno svorį yra natūralus ir veiksmingas būdas stiprinti jėgą, ištvermę ir lankstumą be jokios įrangos. Naudodami tokius judesius kaip atsispaudimai, pritūpimai, lentos ir funkcinės jogos pagrindu sukurtos sekos, mokiniai naudojasi savo kūnu kaip atsparumu subalansuotai fizinei veiklai. Ši treniruotė pagerina judrumą, pagrindinį stabilumą ir bendrą ištvermę, o kartu yra pritaikoma tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems specialistams, todėl tai yra tvari ir įgalinanti praktika kasdieniam gyvenimui.