Jogos, akrojogos ir aerodinaminės jogos pamokos, kurias veda Katia
Studijavau tarptautiniu lygiu su David Swenson ir Arely Torres Delfin.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Rome
Teikiama jūsų būste
Hatha joga kūnui ir protui
Pamoka apima pozicijas (asanas), kuriomis siekiama pagerinti sąmoningumą, lankstumą ir raumenų tonusą, bei sekas, skirtas stresui ir įtampai mažinti. Šis metodas sujungia tradicinę techniką su ypatingu dėmesiu kvėpavimui, kad būtų skatinamas savęs suvokimas.
€ 25 € 25 svečiui
, 1 val.
Joga ore
Pamoka vyksta naudojant elastingo audinio hamaką, kuris palaiko kūną jogos pozų metu. Pakabinimas ore palengvina judesius, padeda atsipalaiduoti raumenims ir leidžia saugiai atlikti apverstas pozicijas. Praktika suteikia lengvumo jausmą, panašų į skrydžio, dar malonesnei veiklai.
€ 25 € 25 svečiui
, 1 val.
Akrojoga
Akrojoga yra disciplina, kuri sujungia jogą, akrobatika ir tajų masažą į harmoningą judesių srautą. Fizinis kontaktas skatina pasitikėjimą ir koordinaciją, o sekos sujungia pusiausvyrą, jėgą ir atsipalaidavimą. Pasiūlymas tinka tiems, kurie nori dinamiškos praktikos, pagrįstos judėjimu ir ryšiu.
€ 25 € 25 svečiui
, 1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Katia).
Mano kvalifikacija
15 metų patirtis
Hatha jogą mokau nuo 2010 m., o nuo 2015 m. vadovauju centrui Romoje.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Tailande baigiau masažo kursus, o Meksikoje – akrojogos kursus.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Įgijau specializacijų keliose jogos disciplinose, įskaitant Feet up ir Anukalana.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane:
00175, Roma, Lacijus, Italija
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Katia vykdo veiklą kaip fizinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 25 Nuo € 25 svečiui
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?