Dinamiška sesija, kurioje jogos sekos derinamos su pilateso elementais, siekiant sustiprinti ir tonizuoti raumenis. Po to atliekamas gilus tempimas, padedantis atsistatyti ir pagerinti lankstumą. Puikiai tinka pradėti dieną su energija! Tinka pradedantiesiems Įskaičiuota: meditacija su vedliu, kvėpavimo pratimai, individualizuota jogos praktika, jogos kilimėlis ir reikmenys

Geros savijautos jogos užsiėmimas, kuriame derinamas kvėpavimas ir sklandi jogos seka, skatinanti viso kūno judrumą. Skirta sukurti erdvę kūnui ir protui – tai puikus būdas pradėti arba užbaigti dieną. Įskaičiuota: meditacija su vedliu, kvėpavimo pratimai, individualizuota jogos praktika, jogos kilimėlis ir reikmenys Tinka pradedantiesiems

Švelni ir atpalaiduojanti praktika, įkvėpta Yin jogos, orientuota į gilų tempimą ir judrumą. Pozos išlaikomos ilgesnį laiką, kad padėtų sumažinti įtampą ir pagerinti lankstumą. Tinka pradedantiesiems Įskaičiuota: meditacija su vedliu, kvėpavimo pratimai, individualizuota jogos praktika, jogos kilimėlis ir reikmenys

Padarykite savo mergvakario šventę dar įsimintinesne su jogos užsiėmimu jūsų Airbnb! Nesvarbu, ar jums reikia atsigauti po vakaro pramogų, pradėti dieną judant, ar atsipalaiduoti saulėlydžio metu, aš pritaikysiu užsiėmimą pagal jūsų grupės lygį ir nuotaiką. Juokitės, judėkite, atnaujinkite ryšį ir mėgaukitės ypatinga akimirka kartu! Įtraukta: meditacija su vedliu, kvėpavimo pratimai, suasmeninta jogos praktika, pranašysčių kortų skaitymas, galvos masažas eteriniais aliejais, jogos kilimėliai ir reikmenys. Tinka pradedantiesiems

Švelni jogos sesija, skirta pagerinti vyresnių nei 50 metų žmonių judrumą, pusiausvyrą ir sąnarių sveikatą. Sekos pritaikomos pagal jūsų kūno istoriją ir poreikius, naudojant rekvizitus komfortui ir atramai. Saugi ir svetinga erdvė, kurioje galima judėti atsargiai. Įskaičiuota: meditacija su vedliu, kvėpavimo pratimai, individualizuota jogos praktika, jogos kilimėlis ir reikmenys Tinka pradedantiesiems

Asmeninis sveikatingumo potyris, apimantis kvėpavimo pratimus, meditaciją, jogą, gydymą garsu, aromaterapiją, akupresūrą ir žolelių arbatą. Kiekviena sesija yra pritaikyta jūsų poreikiams, o į čakras orientuota jogos seka skirta įtampai sumažinti ir energijai atkurti. Įskaičiuota: meditacija su vedliu, kvėpavimo pratimai, individualizuota jogos praktika, atsipalaidavimas su dainuojančiais dubenimis, aromaterapija, galvos masažas, žolelių arbata, jogos kilimėlis ir reikmenys Tinka pradedantiesiems