Šiame seanse pabrėžiama pagrindinė jėga, funkcinis tinkamumas, tonizavimas ir tempimas. Pagerinkite judesių spektrą kasdieniame gyvenime atlikdami kūno svorio pratimus (kalisteniką), lengvus svorius ir kilimėlį. Pasirinkite treniruotis „Ultra Body Fitness“ arba lauke. Pateikta įranga apima jogos kilimėlį ir svarmenis iki 10 svarų, taip pat riešo ir kulkšnies dirželiai. Šiame užsiėmime gali apsistoti iki 2 asmenų ir jis tinka bet kokiam įgūdžių ir kūno rengybos lygiui.

Sukurkite jėgą, tonuokite raumenis ir padidinkite šerdies stabilumą klasikiniu pilateso seansu, kuris vyks „Ultra Body Fitness“ arba lauke. Šiai sesijai, kuri yra atvira visiems įgūdžių lygiams, yra jogos kilimėlis, kartu su riešo ir kulkšnies dirželiais.

Ši sesija, tinkama visiems įgūdžių ir kūno rengybos lygiams, sujungia jogos ir kovos menų ruožus, kad pagerintų lankstumą ir skatintų geresnį miegą. Pasirinkite treniruotis „Ultra Body Fitness“ arba lauke. Pateikta įranga turi jogos kilimėlį ir putplasčio ritinėlį.

Šioje treniruotėje daugiausia dėmesio skiriama pagrindinių jėgų ir funkcinio tinkamumo gerinimui. Naudokite kūno svorio pratimus (kalisteniką), lengvus svorius ir kilimėlius, kad pagerintumėte judesių diapazoną ir jėgą kasdieniam gyvenimui, taip pat pasiekite labiau tonizuotą išvaizdą. Pasirinkite treniruotis „Ultra Body Fitness“ arba lauke. Pateikta įranga apima jogos kilimėlį ir svarmenis iki 10 svarų, taip pat riešo ir kulkšnies dirželiai. Šis seansas yra atviras visiems įgūdžių ir kūno rengybos lygiams.