Privati joga: atsipalaiduokite, kvėpuokite ir judėkite sąmoningai
Laikau erdvę tau – tyloje, kvėpavime, judesyje. Viskas gali būti, nieko nereikia. Viskas vyksta tavo ritmu ir pagal tavo poreikius. Tu nustatai toną, nes tu esi svarbus.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Algarve
Teikiama jūsų būste
Joga paplūdimyje
Pradedame nuo sąmoningo kvėpavimo, atliekame švelnius jogos pratimus ant smėlio ir baigiame atpalaiduojančia meditacija, lydima bangų garso.
35 € 35 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 105 €
1 val.
Joga Nidra - Gilus atsipalaidavimas
Paplūdimyje ar studijoje – šio vedamo gilaus atsipalaidavimo metu galite tiesiog atsigulti, klausytis ir atsipalaiduoti. Žingsnis po žingsnio vedu jus į būseną tarp budrumo ir miego, kurioje jūsų kūnas atsistato, o protas ilsisi. Viskas, ko jums reikia, yra ten: jums nereikia nieko daryti, tiesiog būkite. Joga Nidra suteikia jums saugią erdvę atvykti – sau pačiam.
35 € 35 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 70 €
1 val.
Joga studijoje
Pradedame atsipalaidavę nuo meditacijos ir sąmoningo kvėpavimo pratimų, kad nuramintume kūną ir protą. Tada mes pritaikome jogos praktiką pagal jūsų poreikius ir galimybes. Tai leis jums judėti savo tempu ir pajusti atsipalaidavimą bei jėgą.
55 € 55 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 110 €
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Sandra).
Mano kvalifikacija
5 metų patirtis
Mano jogos studija Lagoa, Algarvė, Portugalija.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Jogos serija vietiniam vokiškam žurnalui „Atraskite Algarvę“.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
900 H jogos mokytojų mokymas (3,5 metų) + 1 metų pagalba
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane:
8400-147, Estômbar, Portugalija
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Sandra vykdo veiklą kaip fizinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
35 € Nuo 35 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 70 €
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?