Dėmesingo įsisąmoninimo meditacijos patirtis
Mano dėstomi dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) užsiėmimai nėra pamokos: tai gyvos, žmogiškos ir transformuojančios erdvės. Jūs užmezgate ryšį su savimi, be jokių formulių, tikrame gyvenime. Būtent tai ir yra svarbiausia. Variantas: internetu per „Zoom“.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Montevideo
Teikiama būste, kurį siūlo Silvio
Dėmesingo įsisąmoninimo pertrauka ir meditacija
Jei jaučiate, kad jūsų protas nesiliauja, šis potyris – tai kvietimas iš tikrųjų pailsėti. Atlikdami dėmesingo įsisąmoninimo pratimus su vedliu išmoksite nuraminti protą, atkurti ryšį su kūnu ir sumažinti stresą. Išankstinio potyrio nereikia. Tai paprasta, pritaikyta erdvė, kurią galima pritaikyti jūsų kasdieniam gyvenimui. Variantas: internetu per „Zoom“.
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Silvio).
Įvertinta 5,0 iš 5 žvaigždučių, remiantis 1 atsiliepimu
Mano kvalifikacija
25 metų patirtis
Vadovauju sąmoningumo, jogos ir meditacijos mokyklai Montevidėjuje, Urugvajuje
Svarbiausi karjeros įvykiai
Aš gavau sertifikatą kaip Dėmesingumo instruktorius iš Brauno universiteto, JAV.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu sertifikuotas sąmoningumo ir meditacijos instruktorius
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Kur vyksite
Montevideo, Montevideo Department, 11100, Urugvajus
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 20 svečių.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 70 Nuo € 70 svečiui, ankstesnė kaina – € 78
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?