Jogos oazė pradedantiesiems ir patyrusiems
Galiu padėti sukurti lengvumą jūsų kūne ir kuriam laikui nuraminti minčių srautą. Be to, aš padėsiu jums atlikti jogos pratimus, sutelkiant dėmesį į kvėpavimo ir judėjimo simbiozę.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Costa del Sol
Teikiama jūsų būste
Joga visiems
Išmokite judėti su kvėpavimu. Sinchronizuokite kūną ir sielą. Išmoksite jogos pozų seką, kurią galėsite atlikti namuose. Bus galimybė praktikuoti konkrečias sudėtingesnes pozicijas. Užsiimkite meditacija, mantra ir giliu atsipalaidavimu. Pabaigoje bus arbatos ir vaisių.
20 € 20 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 60 €
1 val. 30 min.
Meditacija ir joga
Šiame užsiėmime aprašomi pagrindiniai veiksmai, kaip pradėti medituoti. Būsime mano gražiame sode su vaizdu į vandenyną. Tai apims jogos pozas (asanas), kurios padės medituoti, taip pat kvėpavimo pratimus, vadinamus pranajama. Užbaikite giliu atsipalaidavimu. Baigiasi arbata ir vaisiais
20 € 20 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 50 €
1 val. 30 min.
Gilusis tempimas ir liemens raumenų treniruotė
Šio tipo pamokose stengiamės paprakaituoti atlikdami pusiausvyros ir viso kūno pagrindinių raumenų stiprinimo pratimus. Įkvėpta Ashtanga jogos ir pilateso. Baigiasi atsipalaidavimu.
20 € 20 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 50 €
1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Cecilia Maria).
Mano kvalifikacija
13 metų patirtis
Atsidavusi jogos praktikuotoja, turinti ilgametę jogos ir astrologijos mokymo patirtį.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Mano studijų kelionės į SYC Mysore ir tada, kai dėstiau Rio de Žaneire
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu apmokyta jogos mokytoja, specializuojasi Astanga jogoje, taip pat turiu religijos istorijos magistro laipsnį.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane:
29770, Torrox, Andalusia, Ispanija
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Cecilia Maria vykdo veiklą kaip fizinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
20 € Nuo 20 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 50 €
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?