Kelias į jogą
Visą gyvenimą praktikuojanti jogė nuo vaikystės, vedanti įtraukiančius Vinyasa ir Hatha srautus su kvėpavimu pagrįstais signalais, dėmesingumu ir harmonija. Stiprybė, ramybė ir augimas ant kilimėlio ir už jo ribų.
Šaltiniai
Beyogi2022
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Saint-Maur-des-Fossés
Teikiama būste, kurį siūlo Sushma
Joga proto ir dvasios transformacijai
Pažadinkite savo energiją su Kundalini joga
Prisijunkite prie manęs atjauninančiai Kundalini jogos sesijai, skirtai suaktyvinti jūsų vidinę energiją ir subalansuoti protą, kūną ir dvasią. Unikalus judėjimo, kvėpavimo, mantros ir meditacijos derinys leis jums patirti gilų aiškumo ir ryšio jausmą. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs jogas, ši sesija atvira visiems lygiams. Ateikite tokie, kokie esate – išeikite jausdamiesi pakylėti ir susiderinę.
€ 20 € 20 svečiui
, 45 min.
Pranajamos joga
Giliai kvėpuokite: Pranajamos kvėpavimo joga
Atraskite sąmoningo kvėpavimo galią šioje raminančioje ir energizuojančioje Pranajamos sesijoje. Naudodami senovės jogos kvėpavimo technikas išmoksite nuraminti protą, padidinti energiją ir sukurti vidinę pusiausvyrą. Ši patirtis puikiai tinka visiems lygiams – nereikia jokios jogos patirties. Atsipalaiduokite, atsigaukite ir vėl pajuskite savo kvėpavimą.
€ 20 € 20 svečiui
, 30 min.
Yin joga
Sulėtinkite tempą ir atsipalaiduokite: jin joga giliam atsipalaidavimui
Patirkite gilų ramumą ir atsipalaidavimą šioje švelnioje Yin jogos sesijoje. Ilgai išlaikydami pozicijas ant grindų, ištiesinsite jungiamuosius audinius, nuraminsite nervų sistemą ir atrasite vidinę ramybę. Puikiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems jogams. Ši pamoka yra puikus priešnuodis įtemptam gyvenimo būdui. Ateikite tokie, kokie esate – išeikite pajutę įžeminimą ir atsinaujinimą.
€ 20 € 20 svečiui
, 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Sushma).
Mano kvalifikacija
4 metų patirtis
Jogos instruktorė, turinti 3 metų patirtį Vinyasa ir Hatha srityse, skatinanti stiprybę ir dėmesingumą.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Savanoriškai dirbau jogos instruktoriumi, vedžiau nemokamas pamokas atvirose vietose Karnatakoje.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Patyrusi jogos praktikė; šiuo metu siekia sertifikato, kad galėtų oficialiai mokyti.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Kur vyksite
94100, Saint-Maur-des-Fossés, Prancūzija
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 10 svečių.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Sushma vykdo veiklą kaip fizinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 20 Nuo € 20 svečiui
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?