Greitas vaikščiojimas yra visapusiška veikla, tinkama visiems, kuri pagerina ištvermę, raumenų tonusą ir psichinę gerovę. Nuolatinis žingsnis apima kojas, sėdmenis ir pilvą, stimuliuoja širdies ir kraujagyslių sistemą ir padeda deginti kalorijas. Puikiai tinka pradėti arba užbaigti treniruotę, išlaisvinti protą ir aktyvuoti kūną be streso. Puikiai tinka lauke, jis jus įkvepia ir vėl sėdi ant motociklo. Žingsnis po žingsnio link jūsų gerovės.

Didelio intensyvumo trasos treniruotės: funkcionalūs, dinamiški ir tikslingi pratimai, skirti sukurti visą kūną. Nuolatinis jėgos, kardio ir ištvermės keitimas be ilgų pertraukų. Jis degina kalorijas, pagreitina medžiagų apykaitą ir pagerina raumenų tonusą. Puikiai tinka norintiems treniruotis su ritmu, smagiais ir matomais rezultatais. Kiekviena sesija yra unikali, sudėtinga ir niekada nenuobodi. Išbandykite ribą!

Mokymai, skirti grynos jėgos kūrimui: pagrindiniai pratimai, pvz., pritūpimai, atitraukimai, traukos ir suolas, atliekami su tikslia technika ir progresyviomis apkrovomis. Sutelkite dėmesį į kontrolę, sprogumą ir sukibimą. Padidina raumenų masę, pagerina laikyseną ir pagerina našumą kiekvienoje srityje. Idealiai tinka norintiems įveikti savo fizines ir psichines ribas. Stiprybė pastatyta, nepirkta: ateikite ir užkariaukite.