Ar kada nors susimąstėte, kad informacijos perteklius socialiniuose tinkluose gali suklaidinti jūsų krypties pojūtį ir žinias apie kūno rengybą? Nežinote, nuo ko pradėti? Ar sunku suprasti, kas tiesa, o kas ne? Užsisakykite 30 minučių asmeninę arba telefoninę konsultaciją, kad gautumėte atsakymus į visus klausimus ir būtumėte nukreipti teisinga kryptimi. Tada gausite papildomą el. laišką su viskuo, ką aptarėme.

Padėkite man padėti jums rasti trumpiausią atstumą tarp šiandieninio sustingimo ir jūsų būsimo mobilumo. Šios 60 minučių sesijos metu išsiaiškinsiu, kas jums trukdo, ir parodysiu, kaip protingiausiai ir veiksmingiausiai tai įveikti. Jūsų planas bus atsiųstas skaitmeniniu būdu po mūsų sesijos. Mano požiūris yra praktiškas ir holistinis. Pasitikėkite procesu ir pokyčiai įvyks.

Atraskite savo ribas ir stiprybes saugioje ir patogioje aplinkoje. Skirsime 5–15 minučių atvirai ir nuoširdžiai aptarti jūsų dabartinę būseną, istoriją ir ilgalaikius siekius. Tada 5–10 minučių apšilimo, pritaikyto vėlesnei programai, pagrįstai mano atradimais, po kurio vyks visiškai individualizuota jėgos treniruotė, skirta saugiai atrasti jūsų ribas. Tada gausite 12 savaičių 100 % pritaikytą tolesnės veiklos mokymo programą, pagrįstą mūsų užsiėmimu.