Uždekite savo energiją dalyvaudami šiame viso kūno kondicionavimo seanse, skirtame iššūkiui ir atgaivinimui. Mes pereisime per aukšto tempo stiprumo ir kardio intervalus, kad sukurtume ištvermę, tonizuotus raumenis ir padidintume našumą. Po prakaito mėgaukitės atsigavimo sesija su gidu, kad atgaivintumėte kūną ir protą. Laukiami visi lygiai - būkite pasiruošę judėti, prakaituoti ir jaustis stipresni, lengvesni ir atgauti jėgas.

Paspauskite, traukite, pakelkite ir judėkite šiame energizuojančiame viso kūno jėgos seanse, skirtoje visiems lygiams. Treniruosime funkcinius judesius, kūno svorio grąžtus ir kondicionavimo pratimus — tada baigsime su vadovu, kad atgautume kūną ir protą. Nesvarbu, ar esate įprastas keltuvas, ar tiesiog norite išlikti aktyvūs kelionės metu, ši sesija susilieja intensyvumą ir srautą smagioje, palaikančioje aplinkoje. Pasiruoškite treniruotis, prakaituoti ir atsigauti.

Nauja jėgos treniruotė ar norite patobulinti savo techniką? Ši sesija skirta pasitikėjimo sporto salėje stiprinimu. Tinkama forma ir valdymu sužinosite, kaip saugiai ir efektyviai judėti per raktų keltuvus. Sutelksime dėmesį į mobilumą, pagrindinį stabilumą ir jėgos pagrindus - jokio bauginimo, tiesiog gero koučingo. Puikiai tinka pradedantiesiems arba visiems, pasiruošusiems pakelti, o ne sunkiau.