Dinamiškos Šono treniruotės

Savo kelią į sportą aprašiau TEDx pokalbiuose ir interviu Fox 11 News.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Los Angeles
Teikiama jūsų būste

Jėgos treniruotė vienam

Šiai treniruotei, tinkančiai visų lygių sportininkams, naudojami štangos, svarmenys, slankikliai, pilvo ritinėlis ir TRX įranga, skirta viršutinės kūno dalies, apatinės kūno dalies ir pilvo raumenims. Į treniruotę taip pat įtrauktos kardio treniruotės naudojant virves, medicininius kamuolius, svarsčius ir irklavimo treniruoklį. Pasirinkite treniruotis namuose arba lauke su visa pateikta įranga.
€ 129 € 129 svečiui
,
1 val.

Grupinė treniruotė

Ši treniruotė, skirta ne daugiau kaip 3 asmenims, suteikia kardio kondicionavimą naudojant virves, medicininius kamuolius, svarsčius ir irklavimo treniruoklį. Taip pat įtraukta viso kūno jėgos treniruotė, naudojant štangas, svarmenis, slankiklius, pilvo volą ir TRX įrangą. Ši treniruotė namuose arba kitoje vietoje yra skirta bet kokio lygio fiziniam pasirengimui, naudojant visą pateiktą įrangą.
€ 193 € 193 svečiui
,
1 val.

3 užsiėmimų paketas

Šis kelių užsiėmimų paketas skirtas skirtingoms kūno sritims per 3 dinamiškas sesijas. Stūmimo diena skirta keturgalviams šlaunies raumenims, krūtinei, pečiams, tricepsams ir pilvo presui stiprinti. 2 dieną dėmesys skiriamas užpakaliniams šlaunies raumenims, sėdmenims, bicepsams ir apatinei nugaros daliai. Paskutinėje sesijoje atliekami viso kūno pratimai, tokie kaip pritūpimai, spaudimas ir traukimas. Šios treniruotės rekomenduojamos visų lygių fiziniam pasirengimui ir vyksta bet kurioje pageidaujamoje vietoje.
€ 364 € 364 svečiui
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Sean).

Mano kvalifikacija

10 metų patirtis
Prieš pradėdamas savo verslą, treniravau klientus 24 val. veikiančiose sporto salėse „Fitness“ ir „Equinox“.
Rodoma per „Fox 11 News“
Pasakojau, kaip sportas pakeitė mano gyvenimą – nuo sunkumų iki sėkmės.
Sertifikuotas asmeninis treneris
Aš gavau kvalifikaciją Nacionalinėje sporto medicinos akademijoje.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: Santa Monica, Kalifornija, 90405, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 4 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 129 Nuo € 129 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Dinamiškos Šono treniruotės

Savo kelią į sportą aprašiau TEDx pokalbiuose ir interviu Fox 11 News.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Los Angeles
Teikiama jūsų būste
€ 129 Nuo € 129 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Jėgos treniruotė vienam

Šiai treniruotei, tinkančiai visų lygių sportininkams, naudojami štangos, svarmenys, slankikliai, pilvo ritinėlis ir TRX įranga, skirta viršutinės kūno dalies, apatinės kūno dalies ir pilvo raumenims. Į treniruotę taip pat įtrauktos kardio treniruotės naudojant virves, medicininius kamuolius, svarsčius ir irklavimo treniruoklį. Pasirinkite treniruotis namuose arba lauke su visa pateikta įranga.
€ 129 € 129 svečiui
,
1 val.

Grupinė treniruotė

Ši treniruotė, skirta ne daugiau kaip 3 asmenims, suteikia kardio kondicionavimą naudojant virves, medicininius kamuolius, svarsčius ir irklavimo treniruoklį. Taip pat įtraukta viso kūno jėgos treniruotė, naudojant štangas, svarmenis, slankiklius, pilvo volą ir TRX įrangą. Ši treniruotė namuose arba kitoje vietoje yra skirta bet kokio lygio fiziniam pasirengimui, naudojant visą pateiktą įrangą.
€ 193 € 193 svečiui
,
1 val.

3 užsiėmimų paketas

Šis kelių užsiėmimų paketas skirtas skirtingoms kūno sritims per 3 dinamiškas sesijas. Stūmimo diena skirta keturgalviams šlaunies raumenims, krūtinei, pečiams, tricepsams ir pilvo presui stiprinti. 2 dieną dėmesys skiriamas užpakaliniams šlaunies raumenims, sėdmenims, bicepsams ir apatinei nugaros daliai. Paskutinėje sesijoje atliekami viso kūno pratimai, tokie kaip pritūpimai, spaudimas ir traukimas. Šios treniruotės rekomenduojamos visų lygių fiziniam pasirengimui ir vyksta bet kurioje pageidaujamoje vietoje.
€ 364 € 364 svečiui
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Sean).

Mano kvalifikacija

10 metų patirtis
Prieš pradėdamas savo verslą, treniravau klientus 24 val. veikiančiose sporto salėse „Fitness“ ir „Equinox“.
Rodoma per „Fox 11 News“
Pasakojau, kaip sportas pakeitė mano gyvenimą – nuo sunkumų iki sėkmės.
Sertifikuotas asmeninis treneris
Aš gavau kvalifikaciją Nacionalinėje sporto medicinos akademijoje.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: Santa Monica, Kalifornija, 90405, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 4 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?