SUP joga prie jūros
Atraskite pusiausvyrą ir džiaugsmą su SUP joga. Kur susitinka judėjimas, kvėpavimas ir vandenynas. Vadovauja sertifikuotas jogos mokytojas ir fizioterapeutas.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Arenella
Teikimo vieta – Arenella beach
Saulėtekio SUP jogos pamoka
€ 65 svečiui,
1 val. 30 min.
Prisijunkite prie manęs ir leiskitės į ramią saulėtekio sesiją ant vandens. Susitinkame: paplūdimyje Arenella, kur pradedame nuo trumpo apšilimo ir įvado į irklavimo techniką sausumoje. Tada kartu irkluojame prie plūdurų, kur stabilumui užtikrinti sujungiame lentas naudodami virvę. Pradėsime nuo meditacijos ir šiek tiek kvėpavimo pratimų, po kurių vyks švelnus jogos srautas ir baigsime atpalaiduojančia savoana, mėgaudamiesi jūros vėju ir ryto šviesa. Yra lentos ir irklai, o aš pasirūpinsiu, kad būtumėte saugūs ir jaustumėtės palaikomi
SUP joga: lengva ir sėdima
€ 65 svečiui,
1 val. 30 min.
Visi SUP jogos potyriai yra draugiški pradedantiesiems. Susitinkame: paplūdimyje Arenella, kur pradedame nuo trumpo apšilimo ir įvado į irklavimo techniką sausumoje. Tada kartu irkluojame prie plūdurų, kur stabilumui užtikrinti sujungiame lentas naudodami virvę. Padėsiu jums per švelnią jogos sesiją ant lentos, nedidelio poveikio ir prieinamą visiems. Baigiame plūduriuojančia savoana. Potyrio nereikia. Yra lentos ir irklai, o aš pasirūpinsiu, kad jaustumėtės saugūs, palaikomi ir sujungti su jūra
Privati SUP jogos pamoka
€ 70 svečiui,
1 val. 30 min.
Patirkite suasmenintą irklentės (SUP) jogos sesiją, skirtą būtent jums. Ši privati pamoka pritaikyta jūsų tikslams, nesvarbu, ar dirbate su konkrečia čakra, traumų atsigavimu, jėga, pusiausvyra, ar tiesiog giliu atsipalaidavimu. Sesija, kuriai vadovauja licencijuotas fizioterapeutas ir sertifikuotas jogos instruktorius, derina sąmoningus judesius, kvėpavimo pratimus ir pusiausvyrą ant vandens, kad palaikytų tiek kūną, tiek protą. Puikiai tinka visiems lygiams, ieškantiems atjauninančio, nestandartinio sveikatingumo potyrio.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Ilse).
Mano kvalifikacija
7 metų patirtis
Jogos užsiėmimus vedu internetu ir asmeniškai. Jogos poilsiui ir prabangiems kurortams
Svarbiausi karjeros įvykiai
Fizioterapeutas ir jogos mokytojas
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Bsc. Kineziterapija
200HR YTT
Gimnastikos treneris (-ė)
Asmeninis treneris (-ė)
Masažo terapeutas (-ė)
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Kur vyksite
Arenella beach
96100, Arenella, Sicily, Italija
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Ilse vykdo veiklą kaip fizinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
Nuo € 65 svečiui
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?