Dinaminė pamoka, kurioje kvėpavimas derinamas su skirtingomis pozomis. Duosite jėgas, lankstumą, pusiausvyrą, koncentraciją ir koordinavimą. Kiekvienoje klasėje pozų seka skirsis, o pamokos tikslas bus kitoks. Pamoka vyksta ispanų kalba ir grupė mūsų centrinėje jogos studijoje, esančioje šalia autobusų ir traukinių stoties.

Tyli, statiška ir meditacinė praktika, kai naudojame priedus, kad išlaikytume pozas ilgesnį 3-5 minučių laikotarpį. Beveik visos pozos sėdi arba meluoja. Ši praktika stimuliuoja kūno jungiamuosius audinius ir giliai maitina sąnarius. Pamoka vyksta ispanų kalba ir grupė mūsų centrinėje jogos studijoje, esančioje šalia autobusų ir traukinių stoties.

Hatha praktika yra puiki vieta padėti pagrindus savo jogos praktikai. Šis stilius skirtas ugdyti sąmoningumą sutelkiant dėmesį į kvėpavimo darbus ir pozų suderinimą. Hatha pamokose pozos išlaikomos ilgiau, todėl turėdami atminties kūną, ši praktika leidžia įsisavinti judesius. Pamoka vyksta ispanų kalba ir grupė mūsų centrinėje jogos studijoje, esančioje šalia autobusų ir traukinių stoties.

Jogos užsiėmimuose su kojomis naudojamės investiciniu banku. Šis bankas yra pagrindinė paslauga, palengvinanti apverstų pozų įgyvendinimą visiems labai saugiai. Be kojų, jis padeda geriau rasti padėtį pozose ir leidžia lengvai rasti erdves tam tikrų kūno dalių judumui pagerinti. Pamoka vyksta ispanų kalba ir grupė mūsų centrinėje jogos studijoje, esančioje šalia autobusų ir traukinių stoties.

Privati anglų kalbos jogos pamoka. Pamoka vyks tik anglų kalba. Tvarkaraštis bus sudarytas pagal turimus laiko tarpsnius studijoje ir studento pageidavimus. Tempas visiškai prisitaikys prie studento gebėjimų, o žaidimų stilius atitiks tai, kas jam labiausiai patinka.