Mėgaukitės specialiai jums pritaikytais užsiėmimais, kurių metu būsite supažindinti su meditacijos ir dėmesingo įsisąmoninimo metodais, padedančiais sumažinti stresą ir pagerinti savijautą. Šie užsiėmimai puikiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek norintiems gilinti savo praktiką. Atsipalaiduokite atlikdami kvėpavimo pratimus su instruktoriais, raminančius kūno skenavimus ir į širdį orientuotą meditaciją. Šios raminančios praktikos padeda sumažinti stresą, atkurti pusiausvyrą ir pakylėti dvasią. Jos puikiai tinka visiems, kurie ieško gilaus atsipalaidavimo ar atgautos ramybės.

Sustiprinkite savo ryšį su širdį atveriančiomis meditacijomis. Džiaugsmingos praktikos padės jums puoselėti artumą ir intymumą, meilę ir gerumą. Puikiai tinka poroms, kurios dar nebandė meditacijos arba siekia sustiprinti savo ryšį.

3 valandų meditacijos, kvėpavimo, širdies centruotų praktikų ir streso mažinimo kelionė. Atgaukite vidinę ramybę, išlaisvinkite įtampą ir ugdykite džiaugsmą – puikiai tinka tiems, kurie siekia gilaus atsipalaidavimo ir atsinaujinimo.