Tempimas ir kvėpavimas gamtoje
Mano pamokos atspindi mano aistrą rytietiškam šokiui ir pilatesui.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Castellammare del Golfo
Teikiama jūsų būste
Raumenų pabudimas ir tempimas
€ 30 svečiui,
1 val.
Raumenų pabudimas ir tempimas priešais nuostabų vaizdą. Šviesos saulės spinduliai sušildys kūną, kai sumažinsite įtampą ir toną.
Šokite kaip skystis kaip vanduo
€ 30 svečiui,
30 min.
Išmokite atrakinti savo energiją. Pasirūpinkite, kad jūsų rankos būtų mobilios, o kūnas - lankstus. Judėkite taip pat sklandžiai kaip vanduo.
Tempimas ant smėlio
€ 40 grupei,
30 min.
Tempimo seansas ant smėlio. Atsineškite paplūdimio rankšluostį atpalaiduojančiam potyriui.
Šokite su jūra
€ 50 svečiui,
1 val. 30 min.
Šokis, įkvėptas Siculo arabų viduramžių eilėraščių. Stebėkite bangų ir vėjo judėjimą. Jūsų rankos taps šilkiniais šydais.
Pilatesas namuose
€ 60 svečiui,
1 val.
Pilateso sesija jūsų sode. Parūpinu kilimėlį ir rekvizitus. Užsiėmimai yra atviri.
Trukmė 50 minučių
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Helena).
Mano kvalifikacija
17 metų patirtis
Mokiau moterų iš beveik viso pasaulio, kurdama nuolatinio augimo kelią.
Seminarai daugelyje šalių
Rengiau seminarus ir šokau tokiose šalyse kaip Brazilija, Egiptas, Saudo Arabija ir Vietnamas.
Pilateso treniruotė
Turiu kelis sertifikatus Pilatese, įskaitant Fipeb ir Pilates Barre.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija: Alkamas, Castellammare del Golfo, Scopello ir Partinikas. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane:
91011, Alcamo, Sicily, Italija
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 13 metų., iš viso iki 10 svečių.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Helena vykdo veiklą kaip fizinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
Nėra laisvų vietų
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?