Lizette protas, kūnas ir kvėpavimas

Daugybė kūno renginių ir rekolekcijų, aš taip pat mokau jogos, meditacijos ir pilateso.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Tampa
Teikiama jūsų būste

Joga, tempimas ir meditacija

€ 43 svečiui,
1 val.
Linksma, kviečianti joga visiems lygiams, su ištempimo ir (arba) meditacijos galimybėmis. Vėjo skambučius, derinimo šakutes ir levandų aliejų galima įsigyti pagal užsakymą.

Jogos srautas

€ 47 svečiui,
1 val.
Nuolatinis judėjimas, kad jūsų kraujas tekėtų ir jūsų nuotaika pakiltų. Pakeitimai pateikiami visuose lygiuose.

Pilatesas

€ 47 svečiui,
30 min.
Pilatesas, skirtas sustiprinti abs, apatinę nugarą, kojas ir glutes. Ši treniruotė leis jums pasiruošti aktyviai dienai. Stiprinkite savo esmę, kad pasiruoštumėte Floridos veiklai.

Sveiki atvykę namo

€ 52 svečiui,
1 val. 30 min.
Atpalaiduojanti joga, meditacija ir kvėpavimo darbo kelionė į žemę ir atkurkite ryšį su savimi. Potyriui pagerinti gali būti naudojamos šakutės, vėjo varpeliai, plieniniai būgnai ir levandų aliejus. Viskas įskaičiuota pateikus prašymą.

Jogos variantai

€ 56 svečiui,
1 val. 30 min.
Sesija, kurioje galima rinktis iš dviejų: srauto jogos, lėtos jogos, yin jogos, meditacijos, kvėpavimo darbo arba pilateso. Padarykite tai savo. Vėjo skambučius ir derinimo šakutes galima įsigyti pateikus prašymą meditacijai.

Matcha arbatos ceremonija

€ 60 svečiui,
1 val.
Tradicinė japoniškos arbatos ceremonija yra meditacinė praktika. Susipažinkite su „Match Tea Ceremonies“ istorija ir kiekvieno žingsnio prasmę. Išmokite dėmesingo įsisąmoninimo ir būkite vedami meditacijos metu. Lizette apsilankymai ir kasmet organizuoja rekolekcijas Japonijoje
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Lizette).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
32 metų patirtis
Dirbau „Life Time Fitness“, „LA Fitness“, „Gold's Gym“ ir kitose mažesnėse sporto salėse.
Aprašyta publikacijose
Dėl savo vietos sveikatos ir sveikatingumo prisidėjau prie „Metro Magazine“.
Sertifikuotas asmeninis treneris
Baigiau 200 valandų jogos mokytojų rengimo ir esu sertifikuota Barre ir Pilates.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija: Tampa. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 12 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Nuo € 43 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 172
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Lizette protas, kūnas ir kvėpavimas

Daugybė kūno renginių ir rekolekcijų, aš taip pat mokau jogos, meditacijos ir pilateso.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Tampa
Teikiama jūsų būste
Nuo € 43 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 172
Nemokamas atšaukimas

Joga, tempimas ir meditacija

€ 43 svečiui,
1 val.
Linksma, kviečianti joga visiems lygiams, su ištempimo ir (arba) meditacijos galimybėmis. Vėjo skambučius, derinimo šakutes ir levandų aliejų galima įsigyti pagal užsakymą.

Jogos srautas

€ 47 svečiui,
1 val.
Nuolatinis judėjimas, kad jūsų kraujas tekėtų ir jūsų nuotaika pakiltų. Pakeitimai pateikiami visuose lygiuose.

Pilatesas

€ 47 svečiui,
30 min.
Pilatesas, skirtas sustiprinti abs, apatinę nugarą, kojas ir glutes. Ši treniruotė leis jums pasiruošti aktyviai dienai. Stiprinkite savo esmę, kad pasiruoštumėte Floridos veiklai.

Sveiki atvykę namo

€ 52 svečiui,
1 val. 30 min.
Atpalaiduojanti joga, meditacija ir kvėpavimo darbo kelionė į žemę ir atkurkite ryšį su savimi. Potyriui pagerinti gali būti naudojamos šakutės, vėjo varpeliai, plieniniai būgnai ir levandų aliejus. Viskas įskaičiuota pateikus prašymą.

Jogos variantai

€ 56 svečiui,
1 val. 30 min.
Sesija, kurioje galima rinktis iš dviejų: srauto jogos, lėtos jogos, yin jogos, meditacijos, kvėpavimo darbo arba pilateso. Padarykite tai savo. Vėjo skambučius ir derinimo šakutes galima įsigyti pateikus prašymą meditacijai.

Matcha arbatos ceremonija

€ 60 svečiui,
1 val.
Tradicinė japoniškos arbatos ceremonija yra meditacinė praktika. Susipažinkite su „Match Tea Ceremonies“ istorija ir kiekvieno žingsnio prasmę. Išmokite dėmesingo įsisąmoninimo ir būkite vedami meditacijos metu. Lizette apsilankymai ir kasmet organizuoja rekolekcijas Japonijoje
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Lizette).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
32 metų patirtis
Dirbau „Life Time Fitness“, „LA Fitness“, „Gold's Gym“ ir kitose mažesnėse sporto salėse.
Aprašyta publikacijose
Dėl savo vietos sveikatos ir sveikatingumo prisidėjau prie „Metro Magazine“.
Sertifikuotas asmeninis treneris
Baigiau 200 valandų jogos mokytojų rengimo ir esu sertifikuota Barre ir Pilates.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija: Tampa. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 12 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?