Lizette: protas, kūnas ir kvėpavimas
Daugybė sporto renginių ir išvykų, taip pat mokau jogos, meditacijos ir pilateso.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Central Florida Gulf Coast
Teikiama jūsų būste
Joga, tempimas ir meditacija
€ 43 € 43 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 169
1 val.
Smagi, kviečianti joga visų lygių žmonėms, su tempimo ir (arba) meditacijos galimybėmis. Vėjo varpeliai, kamertonai ir levandų aliejus yra prieinami pagal pageidavimą.
Jogos srautas
€ 47 € 47 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 169
1 val.
Nuolatinis judėjimas, kad kraujas tekėtų ir nuotaika pakiltų. Pakeitimai galimi visiems lygiams.
Pilatesas
€ 47 € 47 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 169
30 min.
Pilatesas ant kilimėlio stiprina pilvo presą, apatinę nugaros dalį, kojas ir sėdmenis. Ši treniruotė paruoš jus aktyviai dienai. Sustiprinkite savo raumenis, kad pasiruoštumėte veiklai Floridoje.
Sveiki atvykę namo
€ 51 € 51 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 203
1 val. 30 min.
Atpalaiduojanti joga, meditacija ir kvėpavimo pratimai, padedantys atgauti pusiausvyrą ir susijungti su savimi. Norint sustiprinti potyrį, galima naudoti kamertonus, vėjo varpelius, plieninius būgnus ir levandų aliejų. Viskas įtraukta pateikus prašymą.
Jogos variantai
€ 55 € 55 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 169
1 val. 30 min.
Užsiėmimas, kuriame galima rinktis iš 2 variantų: flow joga, lėtoji joga, yin joga, meditacija, kvėpavimo pratimai arba pilatesas. Pasirinkite tai, kas jums tinka. Meditacijai galima užsisakyti vėjo varpelius ir kamertonus.
Matcha arbatos ceremonija
€ 60 € 60 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 211
1 val.
Tradicinė japoniška arbatos ceremonija yra meditacinė praktika. Sužinokite apie Match arbatos ceremonijų istoriją ir kiekvieno veiksmo reikšmę. Praktikuokite dėmesingumą ir medituokite. Lizette kasmet lankosi ir organizuoja renginius Japonijoje
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Lizette).
Mano kvalifikacija
32 metų patirtis
Dirbau „Life Time Fitness“, „LA Fitness“, „Gold's Gym“ ir kitose mažesnėse sporto salėse.
Apie mus rašo
Dėl mano vietinių sveikatos ir sveikatingumo įnašų buvau aprašytas „Metro Magazine“.
Sertifikuotas asmeninis treneris
Baigiau 200 valandų jogos mokytojo mokymus ir turiu Barre ir Pilates sertifikatus.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 12 metų.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 43 Nuo € 43 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 169
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?