Dinamiškos grupinės kūno rengybos pamokos su Francisco

Vedu dinamiškas grupines kūno rengybos pamokas, kuriose daugiausia dėmesio skiriama jėgai, hipertrofijai ir kondicionavimui.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Naucalpan de Juárez
Teikiama būste, kurį siūlo Francisco Javier

Jėgos ir raumenų pamoka

€ 18 € 18 svečiui
,
1 val.
Į jėgą orientuota grupinė treniruotė su 4 superrinkiniais, skirtais viršutinei arba apatinei kūno daliai. Įtraukti svorio kėlimo, pasipriešinimo ir funkciniai pratimai.

Kalistenikos pamoka

€ 18 € 18 svečiui
,
1 val.
Grupinė kūno svorio treniruotė, kurioje naudojami tokie pratimai kaip prisitraukimai ir atsispaudimai. Stiprinkite raumenis, valdymą ir ištvermę progresyviai treniruodamiesi.

Kondicionavimo pamoka

€ 18 € 18 svečiui
,
1 val.
Didelio intensyvumo grupinė treniruotė su 45 sekundžių AMRAP ir 20 sekundžių poilsiu. Derina jėgos, kardio, funkcinius ir sprogstamuosius pratimus, kad pagerintų ištvermę, jėgą ir judrumą.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Francisco Javier).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
20 metų patirtis
Esu treneris, turintis patirties jėgos treniruočių ir kūno pertvarkymo programų srityje.
Padėti žmonėms pasiekti savo tikslus
Aš treniravau daugiau nei 200 klientų, padėdamas kiekvienam pasiekti savo kūno rengybos tikslus.
Sertifikuotas instruktorius
Turiu Amerikos mankštos tarybos trenerio sertifikatą.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Meksika

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 16 metų., iš viso iki 8 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 18 Nuo € 18 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Dinamiškos grupinės kūno rengybos pamokos su Francisco

Vedu dinamiškas grupines kūno rengybos pamokas, kuriose daugiausia dėmesio skiriama jėgai, hipertrofijai ir kondicionavimui.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Naucalpan de Juárez
Teikiama būste, kurį siūlo Francisco Javier
€ 18 Nuo € 18 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Jėgos ir raumenų pamoka

€ 18 € 18 svečiui
,
1 val.
Į jėgą orientuota grupinė treniruotė su 4 superrinkiniais, skirtais viršutinei arba apatinei kūno daliai. Įtraukti svorio kėlimo, pasipriešinimo ir funkciniai pratimai.

Kalistenikos pamoka

€ 18 € 18 svečiui
,
1 val.
Grupinė kūno svorio treniruotė, kurioje naudojami tokie pratimai kaip prisitraukimai ir atsispaudimai. Stiprinkite raumenis, valdymą ir ištvermę progresyviai treniruodamiesi.

Kondicionavimo pamoka

€ 18 € 18 svečiui
,
1 val.
Didelio intensyvumo grupinė treniruotė su 45 sekundžių AMRAP ir 20 sekundžių poilsiu. Derina jėgos, kardio, funkcinius ir sprogstamuosius pratimus, kad pagerintų ištvermę, jėgą ir judrumą.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Francisco Javier).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
20 metų patirtis
Esu treneris, turintis patirties jėgos treniruočių ir kūno pertvarkymo programų srityje.
Padėti žmonėms pasiekti savo tikslus
Aš treniravau daugiau nei 200 klientų, padėdamas kiekvienam pasiekti savo kūno rengybos tikslus.
Sertifikuotas instruktorius
Turiu Amerikos mankštos tarybos trenerio sertifikatą.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Meksika

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 16 metų., iš viso iki 8 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?