Francisco Dynaminc grupės kūno rengybos pamokos

Vadovauju dinamiškoms grupės kūno rengybos pamokoms, orientuotoms į jėgą, hipertrofiją ir kondicionavimą.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Naucalpan de Juárez
Teikiama būste, kurį siūlo Francisco Javier

Jėgos ir raumenų pamoka

€ 16 svečiui,
1 val.
Į jėgą orientuota grupinė pamoka su 4 viršsektoriais, nukreiptais į viršutinę arba apatinę kūno dalį. Apima sunkiosios atletikos, pasipriešinimo ir funkcinius mokymus pažangai.

Kalistenikos pamoka

€ 16 svečiui,
1 val.
Į kūno svorį orientuota grupinė pamoka, kurioje naudojami tokie pratimai kaip traukos, smakro pakilimai ir krituliai. Sukurkite jėgą, kontrolę ir ištvermę atlikdami progresyvius mokymus.

Kondicionavimo pamoka

€ 16 svečiui,
1 val.
Didelio intensyvumo grupės pamoka su 45 sekundžių AMRAP ir 20 sekundžių poilsiu. Apjungia jėgos, širdies, funkcinius ir sprogius pratimus, kad pagerintų ištvermę, galią ir judrumą.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Francisco Javier).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
20 metų patirtis
Esu treneris, turintis patirties jėgos treniruočių ir kūno rekomendacijų programose.
Pagalba žmonėms pasiekti savo tikslus
Esu apmokęs daugiau nei 200 klientų, padedančių kiekvienam pasiekti savo kūno rengybos tikslus.
Sertifikuotas treneris (-ė)
Turiu Amerikos pratybų tarybos instruktoriaus sertifikatą.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Meksika

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 16 metų., iš viso iki 8 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Nuo € 16 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Francisco Dynaminc grupės kūno rengybos pamokos

Vadovauju dinamiškoms grupės kūno rengybos pamokoms, orientuotoms į jėgą, hipertrofiją ir kondicionavimą.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Naucalpan de Juárez
Teikiama būste, kurį siūlo Francisco Javier
Nuo € 16 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Jėgos ir raumenų pamoka

€ 16 svečiui,
1 val.
Į jėgą orientuota grupinė pamoka su 4 viršsektoriais, nukreiptais į viršutinę arba apatinę kūno dalį. Apima sunkiosios atletikos, pasipriešinimo ir funkcinius mokymus pažangai.

Kalistenikos pamoka

€ 16 svečiui,
1 val.
Į kūno svorį orientuota grupinė pamoka, kurioje naudojami tokie pratimai kaip traukos, smakro pakilimai ir krituliai. Sukurkite jėgą, kontrolę ir ištvermę atlikdami progresyvius mokymus.

Kondicionavimo pamoka

€ 16 svečiui,
1 val.
Didelio intensyvumo grupės pamoka su 45 sekundžių AMRAP ir 20 sekundžių poilsiu. Apjungia jėgos, širdies, funkcinius ir sprogius pratimus, kad pagerintų ištvermę, galią ir judrumą.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Francisco Javier).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
20 metų patirtis
Esu treneris, turintis patirties jėgos treniruočių ir kūno rekomendacijų programose.
Pagalba žmonėms pasiekti savo tikslus
Esu apmokęs daugiau nei 200 klientų, padedančių kiekvienam pasiekti savo kūno rengybos tikslus.
Sertifikuotas treneris (-ė)
Turiu Amerikos pratybų tarybos instruktoriaus sertifikatą.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Meksika

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 16 metų., iš viso iki 8 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?