Pasikalbėkime apie jūsų tikslus! Į tai įeina 30 min. konsultacija ir 30 min. treniruotė. Tai jūsų galimybė aptarti jūsų kūno rengybos ir mitybos poreikius, užduoti klausimus ir sužinoti, kaip galiu padėti jums sukurti tinkamą planą. Jokio spaudimo - tiesiog atsipalaidavęs, informatyvus pokalbis, kad sužinotumėte, ar esame tinkami! Užsisakykite naudodami šią kalendorinę nuorodą! https://calendly.com/daytonbounds/30min

Greičiau pasiekkime jūsų tikslus pasirinktomis sesijomis, pritaikytomis pagal jūsų kūną ir gyvenimo būdą. Kiekviena sesija apima visišką apšilimą, tikslinį jėgos ir pasipriešinimo mokymą bei atsipalaidavimą, kad būtų lengviau atsigauti. Įtraukiu įvairius įrangos - skambučius, svarstykles, TRX, kovos lynus, pasipriešinimo mašinas ir dar daugiau, kad treniruotės būtų smagios, sudėtingos ir veiksmingos. Nesvarbu, ar siekiate kurti raumenis, deginti riebalus, ar padidinti energijos kiekį, gausite profesionalių patarimų ir tikrų rezultatų!

Treniruokitės su draugu, partneriu ar šeimos nariu smagiose, veiksmingose sesijose, skirtose abiem jūsų tikslams. Kiekviena treniruotė apima bendrą apšilimą, pritaikytą jėgos ir pasipriešinimo mokymą bei atsipalaidavimą, kad būtų lengviau atsigauti. Kad viskas būtų šviežia ir sudėtinga, naudosime tokią įrangą kaip hanteliai, svarstyklės, TRX, virvės ir mašinos. Būkite motyvuoti, palaikykite vieni kitus ir kartu gaukite tikrų rezultatų! Susisiekite su manimi dėl užimtumo!

Ši išsami 4 savaičių transformacijos programa apima dvi privačias asmenines treniruotes kiekvieną savaitę, pritaikytas dietos rekomendacijas ir visiškai suasmenintą treniruočių planą, sukurtą atsižvelgiant į jūsų tikslus, gyvenimo būdą ir veiklos poreikius. Jums bus suteikta aiški struktūra, atskaitomybė ir ekspertų konsultacijos, padėsiančios jums atrodyti, jaustis ir dirbti aukščiausiu lygiu. **Užsisakykite tik pirmąją pradinę sesiją ir mes suderinsime kitas sesijas**