30 minučių trukmės kryptingas vietinis masažas yra tikslinė terapijos sesija, skirta vienai ar dviem konkrečioms probleminėms vietoms (pvz., kaklui ir pečiams arba apatinei nugaros daliai). Tai kompaktišis, labai tikslingas gydymas, o ne sutrumpintas viso kūno masažas, skirtas greitai sumažinti ūminę įtampą ar skausmą.

Individualus masažas, pritaikytas jūsų poreikiams, gali padėti sumažinti įtampą, skausmą ar stresą konkrečiose vietose, taip pat skatinti atsipalaidavimą ir bendrą gerą savijautą.

Švediškas giliųjų audinių masažas yra hibridinė procedūra, kurioje derinami sklandūs, atpalaiduojantys tradicinio švediško masažo potėpiai ir tvirtas, tikslinis giliųjų audinių terapijos spaudimas. Pirmiausia sušildomi paviršiniai raumenys, kad sumažėtų įtampa, o tada lėtesniais, gilesniais judesiais atpalaiduojami chroniški raumenų įsitempimai ir nuovargis.

Prenatalinis masažas yra terapinis kūno masažas, specialiai pritaikytas būsimoms mamoms. Jis skirtas sumažinti su nėštumu susijusį diskomfortą, pavyzdžiui, apatinės nugaros skausmą, patinimą ir išialgiją. Taikomos švelnios, modifikuotos technikos, o moteris guli ant šono, kad būtų užtikrintas tiek motinos, tiek besivystančio kūdikio saugumas ir patogumas.

Masažas porai – tai bendra SPA procedūra, kurios metu du žmonės vienu metu masažuojami tame pačiame kambaryje, kiekvienas ant atskiro stalo, ir kiekvieną masažuoja atskiras profesionalus terapeutas. Nepaisant pavadinimo, tai nebūtinai turi būti romantiška; dažnai tuo mėgaujasi draugai, broliai ir seserys arba tėvai ir vaikai (suaugę).

Giliųjų audinių masažas yra terapinė technika, kurioje naudojami lėti, tvirti glostymai ir tiesioginis spaudimas, kad būtų pasiekti giliausi raumenų audinio sluoksniai, sausgyslės ir fascija (raumenis supantis apsauginis sluoksnis).