Mūsų interaktyvios virtualios treniruotės suteiks jums galimybę patogiai treniruotis namuose naudojantis pilateso ir judesių mokymų privalumais. Šios internetinės sesijos, sukurtos patogumui neprarandant kokybės, suteikia tokį patį asmeninį dėmesį ir ekspertų rekomendacijas kaip ir asmeninės pamokos. Virtualios treniruotės idealiai tinka, jei turite įtemptą grafiką, dažnai keliaujate arba norite sportuoti namuose. Viskas, ko jums reikia, tai kilimėlis ir nedidelė erdvė. Jei yra, galima naudoti papildomus reikmenis, pvz., juostas arba gimnastikos ratą.

Pilates yra daugiau nei fizinis krūvis – tai sistema, skirta stiprinti kūną iš vidaus. Savo užsiėmimuose derinu autentišką klasikinį pilatesą su šiuolaikinėmis funkcinėmis treniruočių technikomis, kad sukurtų subalansuotą ir galingą patirtį. Naudodami visą pilateso įrangos asortimentą – reformatorių, kadilaką, Wunda kėdę ir mažus prietaisus – taip pat funkcinius įrankius, tokius kaip pasipriešinimo juostos ir kūno svorio pratimai, mes ugdome jėgą, judrumą ir atsparumą.

Mano darbo esmė yra paprastas įsitikinimas: judėjimas yra vaistas. Nesvarbu, ar atsigaunate po skausmo, siekiate pagerinti našumą, ar tiesiog norite jaustis stipresni ir labiau susiję su savo kūnu, kiekviena mano siūloma paslauga sukurta galvojant apie vieną tikslą - padėti jums lengviau gyventi, judėti ir pasitikėti savimi. Pilatesas yra mano veiklos pagrindas, bet ne tik bet koks pilatesas - autentiškas klasikinis pilateso metodas kartu su šiuolaikiniais funkciniais mokymais.