Treniruokitės išmaniau būdami rojuje. Tai asmeninė treniruotė „vienas su vienu“, pritaikyta jūsų kūnui, tikslams ir patirties lygiui, nesvarbu, ar norite išlaikyti pastovumą atostogų metu, sustiprėti, ar tiesiog judėti ir jaustis geriau.

Trys 60 min. trukmės privačios sesijos, kad išlaikytumėte energiją kelionės į Tulumą metu.

Paverskite savo atostogas puikia galimybe atgauti jėgas. Šis 3 dienų intensyvus mokymas skirtas moterims, norinčioms pagerinti savo fizinę formą, užsiauginti raumenų masę ir iš Tulumo išvykti jausdamosi stipresnės bei labiau pasitikinčios savimi. Kas įtraukta: Trys asmeninės kūno formavimo treniruotės: daugiausia dėmesio skiriama sėdmenims, liemeniui ir technikai. Formos klinika: išsiaiškinkite kiekvieno judesio priežastį, kad galėtumėte saugiai treniruotis. Mitybos strategija: pritaikyti makroelementai energijai gauti ir riebalams numesti. Papildų vadovas: būtiniausi įrankiai sveikimui. Tikėkitės didesnio pasitikėjimo visu savo kūnu.

Ritualas - tai privati mėnesio trukmės koučingo patirtis, orientuota į fizinę ir psichinę transformaciją. Įtraukta 12 asmeninių užsiėmimų, individualus mokymo planas ir pagalba formuojant įpročius. Puikiai tinka keliautojams, ieškantiems struktūros ir ketinimų. Įeina: 12 užsiėmimų: didelis dėmesys formai ir atlikimui. Išsami mitybos konsultacija: individualizuoti makroelementai jūsų tikslams pasiekti. Papildų protokolas: tikslus sveikimo planas. 1 mėnesio konsultacijos internetu: ekspertų pagalba dar ilgai po to, kai išvyksite iš Tulumo.