40 metų ir vyresnės moterys, atgaukite savo energiją ir formą. Individualizuota 75 minučių ratų treniruotė, pritaikyta jūsų tikslams ir esamam fiziniam pasirengimui (nustatoma kartu susirašinėjant). Raumenų stiprinimo ir širdies bei kraujagyslių pratimų, tempimo ir atsipalaidavimo galimybės. Fotosesijos vyksta jūsų namuose Paryžiuje arba per Airbnb užsakytuose namuose; taip pat galime jas surengti lauke (sprendžiame kartu).

Moterys nuo 40 metų: atsipalaiduokite, sutelkite dėmesį ir iš naujo atraskite savo vidinę pusiausvyrą Individuali sofrologijos sesija: atsipalaidavimas ir fizinės bei psichinės įtampos pašalinimas. Pasimėgaukite sveikatingumo pertrauka namuose arba Airbnb nuomojamame būste, kad užtikrintumėte optimalų komfortą. Jei turite klausimų, nedvejodami susisiekite su manimi.

Moterys nuo 40 metų – atgaukite savo emocinę pusiausvyrą, energiją ir fizinę formą. Individualizuota kūno rengybos treniruotė, pagrįsta jūsų tikslais ir dabartiniu fizinės parengties lygiu (nustatoma kartu). Po to – vedamas sofrologijos stiliaus atsipalaidavimo užsiėmimas, kuris užbaigs koučingo sesiją atsipalaidavimu ir gera savijauta. Fotosesijos vyksta jūsų namuose Paryžiuje arba per Airbnb užsakytuose namuose; taip pat galime jas surengti lauke (sprendžiame kartu).

40 metų ir vyresnės moterys, atgaukite savo energiją ir formą Reikia įgauti formą, palaikyti ar pagerinti fizinę formą? Dviejų asmenų ciklinė treniruotė, pritaikyta ir suasmeninta pagal jūsų tikslus ir esamą fizinį pasirengimą, atpalaiduojančioje ir rūpestingoje aplinkoje. Užsiėmimas, kuriame derinami jėgos treniruotės, tempimo ir kardio pratimai. Jūsų namuose Paryžiuje arba jūsų išsinuomotame Airbnb būste; galima fotosesija lauke (aptariama kartu).