Jono judesių mokymai ir kūno rengyba

Mano specializacija – netinkamų arba neefektyvių judesių, atsiradusių dėl blogos laikysenos, taisymas.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, San Fransiskas
Teikiama būste, kurį siūlo Jon

Kūno laikysenos atstatymas

Pradėkite nuo diafragminio kvėpavimo seanso, kad nuramintumėte nervų sistemą. Tada pereikite prie laikysenos įvertinimo ir atleiskite įtemptus, pernelyg aktyvius raumenis, naudodami tempimo ir giliųjų audinių masažo metodus.
€ 86 € 86 svečiui
,
30 min.

Judėjimo pagrindai

Šis paketas pagerina judumą ir kūno padėtį, leidžia jums išeiti su paprasta seka, kad jaustumėtės labiau įžeminti, atviri ir sąmoningi savo kūne.
€ 129 € 129 svečiui
,
1 val.

Viso kūno perprogramavimas

Pagerinkite laikyseną, susikoncentruokite į kvėpavimą ir išmokite išlikti ramūs intensyvaus krūvio metu, perprogramuodami visą kūną. Suderinę protą ir kūną, peržengsite ribas su subalansuota kūno įtampa ir be proto pasipriešinimo.
€ 172 € 172 svečiui
,
1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Jon).

Mano kvalifikacija

9 metų patirtis
Savo karjerą pradėjau „Fitness SF SOMA“, o dabar siūlau individualias treniruotes San Fransiske.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Padėjau klientams sutvarkyti pečius ir pašalinti klubų bei apatinės nugaros dalies skausmus.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu sertifikuota trenerė, besispecializuojanti laikysenos, judrumo, kvėpavimo ir biomechanikos srityse.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

San Fransiskas, Kalifornija, 94158, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 3 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 86 Nuo € 86 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Jono judesių mokymai ir kūno rengyba

Mano specializacija – netinkamų arba neefektyvių judesių, atsiradusių dėl blogos laikysenos, taisymas.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, San Fransiskas
Teikiama būste, kurį siūlo Jon
€ 86 Nuo € 86 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Kūno laikysenos atstatymas

Pradėkite nuo diafragminio kvėpavimo seanso, kad nuramintumėte nervų sistemą. Tada pereikite prie laikysenos įvertinimo ir atleiskite įtemptus, pernelyg aktyvius raumenis, naudodami tempimo ir giliųjų audinių masažo metodus.
€ 86 € 86 svečiui
,
30 min.

Judėjimo pagrindai

Šis paketas pagerina judumą ir kūno padėtį, leidžia jums išeiti su paprasta seka, kad jaustumėtės labiau įžeminti, atviri ir sąmoningi savo kūne.
€ 129 € 129 svečiui
,
1 val.

Viso kūno perprogramavimas

Pagerinkite laikyseną, susikoncentruokite į kvėpavimą ir išmokite išlikti ramūs intensyvaus krūvio metu, perprogramuodami visą kūną. Suderinę protą ir kūną, peržengsite ribas su subalansuota kūno įtampa ir be proto pasipriešinimo.
€ 172 € 172 svečiui
,
1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Jon).

Mano kvalifikacija

9 metų patirtis
Savo karjerą pradėjau „Fitness SF SOMA“, o dabar siūlau individualias treniruotes San Fransiske.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Padėjau klientams sutvarkyti pečius ir pašalinti klubų bei apatinės nugaros dalies skausmus.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Esu sertifikuota trenerė, besispecializuojanti laikysenos, judrumo, kvėpavimo ir biomechanikos srityse.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

San Fransiskas, Kalifornija, 94158, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 3 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?