Prisijunkite prie mūsų pradedantiesiems draugiškos Vinyasa jogos pamokos Pietų paplūdimyje! Judėkite, ištieskite ir įkvėpkite jaukioje, atsipalaidavusioje aplinkoje. Ši klasė puikiai tinka visiems lygiams, joje daugiausia dėmesio skiriama pagrindinėms pozoms, dėmesingiems perėjimams ir stiprybės bei lankstumo stiprinimui. Keliaukite su mumis, užmegzkite ryšį su savo kūnu ir palikite energingą ir subalansuotą jausmą.

Prisijunkite prie mūsų kilimėlių Pilates pamokos Majamio Pietų paplūdimyje! Ši klasė, tinkama visiems lygiams, orientuota į pagrindinę jėgą, lankstumą ir laikyseną. Suasmeninti nurodymai užtikrina saugų ir veiksmingą judėjimą. Energizuokite savo kūną, pagerinkite pusiausvyrą ir jauskitės atsipalaidavę svetingoje, palaikančioje aplinkoje. Viskas, ko jums reikia jogos kilimėlio ar rankšluosčio

Padidinkite savo jėgas, lankstumą ir dėmesį dalyvaudami mūsų 60 minučių trukmės galios jogos pamokoje Pietų paplūdimyje! Ši dinamiška sesija, sukurta visiems lygiams, sujungia energingus srautus su sąmoningu kvėpavimu, kad suteiktų energijos jūsų kūnui ir nuramintų protą. Prisijunkite prie mūsų, kad sukurtumėte ištvermę, pagerintumėte laikyseną ir jaustumėtės stipriai, subalansuotai ir atgaivinti.

Prisijunkite prie mūsų ir dalyvaukite atjauninančiame kvėpavimo užsiėmime Pietų paplūdimyje! Ši vadovaujama praktika, tinkama visiems lygiams, padeda sumažinti stresą, didinti dėmesį ir pagerinti energiją.Viskas, ko jums reikia rankšluosčio ar jogos kilimėlio paplūdimyje .

Pagerinkite savo laikyseną ir sustiprinkite savo esmę mūsų laikysenos pataisymo pamokoje Pietų paplūdimyje! Ši sesija, skirta visiems lygiams, orientuota į derinimą, judumą ir apgalvotus pratimus, kad sumažintų įtampą ir sustiprintų kūną. Jums tereikia jogos rankšluosčio arba kilimėlio

Išbandykite savo požiūrį ir sukurkite jėgą, pusiausvyrą ir dėmesį šiame įgalinančiame inversijos seminare. Išmokite saugių ir veiksmingų apverstų pozų, pvz., galvos stovą, pečių stovą ir dilbio pusiausvyrą. Ši sesija, tinkama visiems lygiams, padeda įveikti baimę, įgyti pasitikėjimo ir atrasti naujas aukštumas jogos praktikoje.