Vinyasa ir Yin joga su Ilse
Mokau Vinyasa ir Yin jogos, derinant švelnius judesius, kvėpavimo pratimus ir gilų atsipalaidavimą.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Sirakūzai
Teikiama jūsų būste
Joga prie jūros
€ 25 € 25 svečiui
, 1 val. 30 min.
Šioje visų lygių jogos pamokoje kvėpuokite, ištieskite ir judėkite gamtos ritmu. Nesvarbu, ar esate naujas jogos dalyvis, ar patyrėte, priklausomai nuo grupės, mėgausitės subalansuotu srauto ir ramybės deriniu per Vinyasa arba Yin. Puikus būdas atsipalaiduoti, atsigauti ir vėl užmegzti ryšį, idealiai tinka asmenims ar mažoms grupėms, ieškančioms apgalvotos dienos pradžios.
Saulėtekio jogos pamoka
€ 30 € 30 svečiui
, 1 val. 30 min.
Pradėkite dieną su ketinimais ir ramybe. Ši visų lygių saulėtekio jogos pamoka sujungia švelnius judesius, kvėpavimo pratimus ir ramybę saulei kylant virš jūros. Susipažinkite su gamta, energizuokite kūną ir nuraminkite protą išties stebuklingoje aplinkoje. Nereikia patirties, tiesiog atsineškite atvirą širdį.
Privati jogos pamoka
€ 30 € 30 svečiui
, 1 val. 30 min.
Suasmeninta jogos sesija, skirta patenkinti jūsų unikalius poreikius, nesvarbu, ar ieškote gilaus atsipalaidavimo, sąmoningo judėjimo, traumų palaikymo, ar dinamiškesnio srauto. Pasirinkite Vinyasa, Yin arba mišinį. Idealiai tinka asmenims, poroms ar mažoms grupėms.
Čakrų kelionės joga
€ 35 € 35 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 70
1 val. 30 min.
Atraskite savo vidinį pasaulį apgalvotai jogos kelionėje palei septynias čakras - energijos centrus, turinčius įtakos jūsų fizinei, emocinei ir dvasinei gerovei. Šioje visų lygių klasėje dera judesiai, kvėpavimo pratimai ir ketinimų aplinka, kad kūnas ir protas būtų subalansuotas ir sąmoningumas. Sielos kupinas potyris nuostabioje natūralioje aplinkoje. Nereikia patirties, tik smalsumas ir atvirumas.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Ilse).
Mano kvalifikacija
5 metų patirtis
Įvairiose vietose vedžiau jogos, gimnastikos ir judėjimo pamokas.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Baigiau 200 valandų jogos mokytojų rengimo programą ir sporto reabilitacijos kursą.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Roterdamo universitete įgijau kineziterapijos bakalauro laipsnį.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Įvertinta 5.0 iš 5 žvaigždučių, remiantis 1 atsiliepimu
0 iš 0
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija: Sirakūzai, Fontane Bianche, Arenella ir Ognina. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane:
96100, Syracuse, Sicily, Italija
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 14 metų.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Ilse vykdo veiklą kaip fizinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 25 Nuo € 25 svečiui
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?